Pamiętnik odchudzania użytkownika:
rainbowsusa

Wczoraj napisałam dla was taki długi post, ale coś zwiesiło się u mnie w laptopie i się usunęło.  :( Dzisiaj i wczoraj Mel B rozgrzewka, pośladki, nogi, rozciąganie. Nie było brzucha ponieważ mam początek okresu, a zawsze w tym czasie mam duże bóle brzucha więc ćwiczę mniej intensywnie niż zawsze, ale to tylko tydzień. :)  Dodatkowo dam wam dzisiaj moje wymiary :
Brzuch - 92 cm.
Ramiona - 26 cm.
Uda - 58 cm.
Łydki - 37 cm.
Biust - 92 cm.
Plecy (między biustem a brzuchem :) ) - 79 cm.
Biodra - 101 cm.
Pas - 77 cm.

Dodatkowo mam pytanko : Macie jakieś sposoby aby się nie garbić ?? Mam z tym duży problem :( Za wszystkie odp. dziękuje !!

Papapapapapapa :***
(W NIEDZIELE MAM URODZINKI )

Hejka !! Dzisiaj było niesamowicie !! Około godziny 14 zrobiłam Mel B rozgrzewkę, brzuch, pośladki, nogi. I przed chwilą zrobiłam to samo drugi raz !!!! To dlatego że wczoraj niestety nie ćwiczyłam z braku czasu. Piszę teraz na szybko bo muszę wziąć dłuuuugą kąpiel bo jutro powrót do szkoły po feriach :) Jak trzeba to trzeba !!!!
Jutro dodam swoje wymiary
Papapapapapa

Jest dopiero 14:40, ale ja już chciałam napisać nowy wpis :)
Na śniadanie zjadłam jajecznicę i piętkę chleba :D
A na drugie śniadanie cztery parówki drobiowe.
Po obiedzie będę ćwiczyć Już się nie mogę doczekać :P
Dzisiaj Mel B rozgrzewka, pośladki, brzuch, nogi i rozciąganie. Potem może zrobię z nią jeszcze ramiona.

Miłego dnia !!!
P.S Zapraszajcie do znajomych :*

No cześć! To mój pierwszy wpis
Moim największym marzeniem jest szczupła sylwetka. Moja mama mówi mi że nie jestem jakoś bardzo gruba, ale chuda też nie. Mimo wszystko chciałabym zrzucić to parę kilo. Ćwiczę codziennie z Mel B, a do tego przysiady i dieta białkowa.
Chcę schudnąć do wakacji. To mój cel.