Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Ambasada

Dzisiaj ponownie podejmuje próbę zrzucenia nadmiaru kilogramów.Moja wymarzona wada to 65kg,obecnie 79 na stanie.Czasami nie mam problemów aby kontrolowac moje zachowania-chodze regularnie na fitness,pilnuję diety , sa nawet tego efekty.Pózniej bezmysnie jem,i wracam do poprzedniego stanu.
Kiedyś brałam udzial w spotkaniach z osobami,które tak jak ja odchudzały się.Grupy wsparcia sa bardzo ważne,poszukuje kontaktów z osobami odchudzajacymi się.Moj największy problem-jak nie rzucać sie na jedzenie po fitnesie-wieczorem.