Pamiętnik odchudzania użytkownika:
RadioactiveDream

YEEEEEES! Kolejny kilogram za mną! Sprawdziłam też wymiary i jest "do przodu", chociaż trochę szkoda że uda i biodra nie nadążają za talią i brzuchem ;)

Sukces mnie napędza, a motywacja nie słabnie :D Dodatkowy przypływ energii wiąże się z dwoma punktami: 
1. Czwartkowa mina mojego niedoszłego faceta kiedy mnie zobaczył w spódnicy i na wysokim obcasie xD
2. Moje wysiłki uczelniane zostały w końcu zauważone. Wczorajszym wieczorem zdziwiłam moją szanowną panią profesor od instrumentu. Hell yeah!!! ;D

Dziś z energią zaczęłam dzień od godziny ćwiczeń (krótki bieg + Sexowny dół II z Klubu Fitness Online) i banankowo-cynamonowe śniadanie. Planuję jeszczę długi wieczorny spacerek. Aleee teraz czas wziąć się w końcu do roboty bo praca na poniedziałek sama się niestety nie zrobi ;P

Pierwsze ważenie i -1,3 kg od wagi początkowej! TAK TAK TAK!!! Jestem dumna bo udało mi się trzymać dietkę i ćwiczyć jak w planie, no i efekt nastąpił 

Nie powiem, że nie kusiło mnie żeby zjeść coś pomiędzy posiłkami albo pocieszyć się tabliczką czekolady. Pokusa był i nadal jest ale efekt mojej wytrwałości dodaje mi siły. Butelka wody zamiast słodyczy i do przodu ^^

To już tydzień diety! Strzeliło jak z bicza. Nadal jest ciężko, słodycze kuszą niemiłosiernie ale dzielnie się opieram  Czuję, że troszkę schudłam, a czy mam rację przekonam się w sobotę. Trzymajcie kciuki ;)

Sądziłam, że do tej pory odżywiałam się racjonalnie, uważałam co i ile jem. Przejście na dietę zaopatrzoną w plan posiłków uświadomiło mi ile tak na prawde podjadałam pomiędzy posilkami! Zawsze było to coś drobnego, ale jak to się mówi: "grosz do grosza" i się zbierało... Bardzo ciężko jest mi się powstrzymywać od podjadania. Cóż, ciężko jest żyć lekko... :(

Pierwszy dzień diety i już brakuje mi podjadania między posiłkami! Ale udało mi się cały dzień od tego powstrzymać, więc jestem z siebie trochę dumna :D Nie będzie łatwo, oby nie brakło mi silnej woli...

No więc zaczynamy! Czas najwyższy zabrać się za siebie i poczuć dobrze w swoim ciele. Koniec z patrzeniem w lustro na młodą dziewczynę z ciałem czterdziestolatki! Do boju! Trzymajcie kciuki ;)