Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Nie osiągniesz sukcesu bez potknięć. Porażka to nieodłączna część wygranej : )

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 806
Komentarzy: 4
Założony: 5 kwietnia 2014
Ostatni wpis: 17 kwietnia 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Isabellaaaa.monika

kobieta, 28 lat, Busko-Zdrój

162 cm, 58.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

17 kwietnia 2014 , Komentarze (1)

No i przetrwałam 2 tygodnie! Sama nie wiem jakim cudem udało mi się pozbyć prawie 3 kg. Możliwe, że zadziałał stres. Nie mogłam nic przełknąć przez kilka dni, pewne sprawy na to nie pozwoliły. Dzisiaj miałam ogólne przygnębienie więc miałam przerwę od dietowania ; ) trochę podjadałam niestety i zasypywałam się- zdrowym- ale  zawsze to jedzeniem. Mam nadzieję, że nie wpłynie to na moje dalsze efekty. Trzymam się mocno, a to było moje pierwsze potknięcie. Codziennie ćwiczę, robię przysiady, brzuszki, treningi z Ewą i Mel.B. Mam silną motywację więc od jutra znów wracam w pełnej gotowości!

5 kwietnia 2014 , Komentarze (3)

3 pełne miesiące do wakacji. Nie ma się nad czym zastanawiać- trzeba działać ! Na początek to konto. Może to mnie bardziej zmotywuje, bo jak do tej pory sporo miałam potknięć : ) Na plaży mam zamiar wyglądać super, dlatego łapę się wszystkiego ; p . Będzie to mój mini dziennik, w którym podzielę się efektowną pracą z całego dnia. Mam nadzieję, że razem z innymi dam radę osiągnąć swój cel ! :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.