Pamiętnik odchudzania użytkownika:
anja2014

obiadek zje każdy niejadek ja mam mięsko*makaron pełno ziarnisty*marchewka z groszkiem pycha

hej podobno aby były efekty to trzeba zdrowo się odżywiac70% jedzenie i 30% ćwiczenia mega czat 

witam masz zły dzień zrób coś dla siebie idz do fryziera lub do kosmetyczki albo na zakupy buziaki 

Cześć moje zdrowe odżywianie daje efekty warto poczytać co powinniśmy zjeść aby być szczęśliwym szczupłym zdrowym a nie obrzerac się bez sensu i być grubaskiem

dietetycy sugerują nam że powinniśmy pić wodę a ile podobno 30mil na każdy 1kg naszej wagi 

dobra motywacja działa cuda dobrej zabawy z zdrowym odżywianiem a efekty się pojawią jesteśmy śliczne 

jest motywacja są efekty zadbajmy o siebie bo nikt o nas nie zadba jak my same powodzenia ślicznotki

wszystkie lubimy czekoladę ja jem tą gorzka ma mniej kcl

mój dzień dziś jest ok a jak u was kochane

Mysl pozyywnie  polub siebie uwierz ze jestes piekna  zrob tablice marzen i dzialaj