Pamiętnik odchudzania użytkownika:
dreams370

Hej, hej, hej :D

Wstałam dzisiaj z dobrym humorem ale pogoda mnie dobiła;/ Pierwszy dzień wakacji a tu deszcz; ( Co do diety to się jakoś trzymam, miałam dużo pokus lecz odmawiałam i jestem z tego dumna :D Moja siostra jadła cukierki i mnie czestowala ale niee.. jestem na diecie i tego się trzymam XD zjadłam dzisiaj:

Miseczkę zupy jarzynowej, pół schabowego z 2 ziemniakami i ogórkiem i garść czereśni 

Aż się lepiej czuję z myślą że coś robię ze swoim ciałem. 

Pozdrawiam XD

Od dziś trwa moja dieta, wiem, że to co robię jest bardzo nie zdrowe ale chcę jak  najszybszej schudnąć i zmienić moje obrzydliwe ciało.. Codziennie   będę pisała co zjadłam danego dnia a ważyć będę się co miesiąc.

(Śniadań nie jem bo nie lubie i nie moge jesc rano)

Obiad: 7 ziemniaków,  pół kotleta mielonego i sałatę ze śmietaną

Później pojechałam na rowery i gdy wróciłam zjadłam 

Kolacja: jedną kanapkę z szynką, dwa wafle ryżowe a jeden z nich był z pomidoremi dwie garści czereśni.

I chciałam się pochwalić, że dzisiaj byłam na rowerach z dwójką przyjaciół i oni kupili sobie lody a później ciastka i częstowali mnie a ja stanowczo odmówiłam :D jestem zadowolona z tego dnia lecz i tak mam dziwne wyrzuty sumienia p.O

Wracam na ten portal po dłuuuugiej przerwie. Przez ten czas nie ćwiczyłam ani nie miałam diety noi przytyłam.. Postanowiłam że wrócę do diety bo na ćwiczenia nie mam niestety czasu; / 

Mam nadzieję że tym razem wytrwam <3

Postanowiłam robić jakieś wyzwania, tylko nie wiem czy one wystarczą  pomocyy

Hej! Mam na imię Madzia i od dziś postanowiłam zacząć się odchudzać. Mój cel to 55 kg do wakacji. Nie wiem czy mi to wyjdzie, lecz postaram się. Moim największym kompleksem jest brzuch, którego wręcz nienawidzę! Chcę by do wakacji mój brzuch był płaski! Idę o września do Liceum(jeśli mnie przyjmą) i chcę wyglądać ładnie i wreszcie chcę móc nosić obcisłe sukienki i bluzki i nie wyglądać w nich jak słoń. Mam nadzieję, że z waszą pomocą się zmotywuje i nie zrezygnuję z ćwiczeń i diety. 

Pozdrawiam <3