Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Jestem. Chudnę, potem tyje. Chce schudnąć tylko 10-11 kg. Nie więcej. Tak będzie super, ale od lat nie mogę tego osiągnąć. NJwiekszy sukces to4-5 kg, ale to już było dawno temu.

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 352
Komentarzy: 4
Założony: 1 lipca 2014
Ostatni wpis: 3 lipca 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Rudzielicha

kobieta, 49 lat, poznań

162 cm, 60.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

3 lipca 2014 , Skomentuj

Zmiana zewnętrzna ma we mnie wyzwolić energię i siłę, która (chcę w to wierzyć) NAPRAWDĘ w każdym z nas drzemie. Mam zamiar nie tylko schudnąć, ale wreszcie zmienić pracę, bo ta, którą wykonuję męczy mnie okrutnie, wypala, wysysa wszelką energię. Myślę o tym już od 3 lat, ale i w tej materii nic się nie zadziało. Brakowało i brakuje nadal - wiary we własne możliwości i umiejętności. Ciągle mi się wydaje, że jestem na to za głupia, za mało twórcza, za.... A potem znów przychodzi refleksja, że jeśli nie spróbuję, to się nigdy nie przekonam, jak jest naprawdę. 

Natknęłam się na bardzo inspirujący film. Obejrzyjcie! Polecam:

http://www.youtube.com/channel/UCwRhdq54zybSyuVUR5GzcrA?sub_confirmation=1 

1 lipca 2014 , Komentarze (4)

Chcę ważyć 52 kg.  Na razie jednak zamierzam do soboty ważyć równo 60 kg, bo przez ostatni tydzień utyłam 1,5 kg, zamiast tyle samo schudnąć. Potem, tzn. do  19.07 muszę zejść kolejne 2 kg. Chcę osiągnąć ten cel za wszelką cenę. Ileż można zliczać porażek! Za rok skończę 40 lat. Większość życia dźwigam ze sobą o 10 kg za dużo. Wystarczy

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.