Pamiętnik odchudzania użytkownika:
msjaku

Od tygodnia przestawiam się na zdrowe jedzenie, przepraszam rozsądne. Jakoś mi to wychodzi, co widać na wadzę ponieważ jest 1,5 kg mniej. Sądzę jednak, że to jednak zależy od tego czy człowiek się wys.. za przeproszeniem. Nie jem słodyczy od 2 dni, więc to sukces. I tu nagle, MASZ BABO PLACEK! Odwiedziny rodziny, co jest jednoznaczne ze zrobieniem ciasta. Padło na to, że zrobiłam dwa ciasta, obydwa dobre. Niestety dzisiaj nie obejdzie się bez słodkiego  Liczę na to, że przynajmniej wam udało się nie złamać swojego postanowienia :)

A oto mój murzyn bambo.

Dzisiaj jest 6 dzień od kiedy zmobilizowałam swój tyłek i jestem z tego dumna. Wracam powoli do swoich nawyków,które posiadałam przed rokiem. Wczoraj po raz pierwszy nie wszamałam czegoś przed snem. Jestem z tego dumna! 

Szczerze, ciężko połączyć jest prace z "dietą", zdrowym odżywianiem nie wspominając z ćwiczeniami. Wstaje o 7:00 ledwo co się potrafię wyszykować, więc proszę mojego partnera o to aby zrobił mi obiad do pracy. Jem śniadanie tzw. szybki jogurt, przygotowuje koktajl do pracy, wlewam, wkładam to wszystko do LUNCH BOXów. I lece. 

Więc z pracą to jest tak wstaje o 7:00 wracam do domu o 21:40 i gdzie tu miejsce na ćwiczenia jeszcze?! Niestety brak, bo wole się wyspać jeśli mam kolejnego dnia do pracy.  Lecz mój plan jest taki w lipcu będę miała 20 dni wolnego co daje 11 dni pracy. 20 dni wolnego = 20 dni intensywnego spinania dupska do ćwiczeń. 

Wierze, że dam radę! Wrócę w październiku na uczelnie i własna matka mnie nie pozna!

Miłego dnia! :)

18.04.2013 - 9 kg. od wagi dzisiejszej.

21 - czerwca

21- imieniny 

21 - urodziny 

Oczko. 

Nastał dzień w którym powiedziałam po raz kolejny DOŚĆ. Pora wrócić do tego co było kiedyś. Skoro raz udało mi się osiągnąć mój sukces to kolejny raz też mi się uda. Czuje, że będzie dobrze. 

Dzień pierwszy na VITALII spędzam w pracy. Dwanaście godzin siedzenia na tyłku, ziewania i patrzenia na zegarek. Uwierzcie mi nic przyjemnego. Wolałabym wypocić się w kopalni niż wynudzić na stołku. 

Najciężej z jedzeniem w pracy, bo ani nie zjesz porządnego domowego obiadu, ani nie chcesz jeść śmieciowego jedzenia. I bądź tu mądry i pisz wiersze.