Pamiętnik odchudzania użytkownika:
DamskaWersjaKubusiaPuchatka

Cześć dziewczyny! Jestem z siebie dumna! Zrzuciłam sobie 3 kg. Troche trudno było, ale się nigdzie nie spieszę. Mam jeszcze 5 miesięcy i chcę zrzucić 10 kg. Wiem, że osiągnę swój cel! Trzymajcie się! Pozdrawiam :* 

Na początku chciałabym się z wami przywitać, więc WITAM WSZYSTKICH BAARDZO SERDECZNIE <3 

Dlaczego założyłam to konto?

Ponieważ nie chcę być w tym czasie sama. Potrzebuję waszego wsparcia i otuchy w trudnych chwilach. Wiem, że to nie bd łatwe. Mam do zrzucenia AŻ 13 KG. Ale wiem, że się uda i wy musicie mi w tym pomóc.

Co planuję robić?

Przez 7 miesięcy zaczynając do 1 listopada będę zdrowo się odżywiać i ćwiczyć z Ewą Chodakowską 4 razy w tygodniu (w poniedziałki, środy, piątki i soboty). Wydaje mi się, że uda mi się tyle zrzucić w czasie tych 7 miesięcy. Jak wcześniej powiedziałam, nie zamierzam się głodzić, chcę wyeliminować lub starać się unikać  słodyczy, chipsów i słodkich napoi. Chcę także robić sobie zdjęcia i ważyć się. Myślę, że bd takie zdjęcia i pomiary wstawiać na vitalię co miesiąc. Zastanawiam się także nad pomiarem ud, brzucha, bioder. 

Co o tym sądzicie?