Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Wiecznie niezadowolona z siebie, cierpiąca na przerost ambicji. W efekcie zostałam gruba i leniwa... :/ Próbuję się uratować. Trzymajcie kciuki.

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 3985
Komentarzy: 33
Założony: 10 lipca 2015
Ostatni wpis: 29 grudnia 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Bertera

kobieta, 31 lat, Rzeszów

169 cm, 92.20 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

10 lipca 2015 , Komentarze (5)

Witajcie,

Próba tysiąc dwieście pięćdziesiąta piąta. 

Plan: ruszyć grube dupsko i przestać żreć słodycze. 

Nazywam się Sylwia. Studiuję, próbuję robić coś ze swoim marnym życiem. Jestem w związku. Mieszkam z narzeczonym i psem od dobrych kilku lat. Sprzątam, gotuję, piorę, uczę się i obżeram. Lubię siłownie i wszelką aktywność fizyczną, ale co z tego, jak jem jak opętana. Swoją formę fizyczną określam na "może być"/"ujdzie". 

Lubię również zdrowe jedzenie. Często wymyślam nowe dania. Jeśli macie ochotę to mogę wrzucać tu przepisy i fotki. Nie lubię tłustych rzeczy. Rzadko jadam fast foody. Śledzę portale ze zdrową żywnością i się stosuję raczej do ich zaleceń, ale...

...moim absolutnym przekleństwem jest słodyczoholizm. Jem je cały czas. Mam na nie ochotę cały czas. Jest jak nałóg. Podobno po 3-4 tygodniach organizm jest w stanie odzwyczaić od słodkiego smaku. Zobaczymy... i zobaczymy, czy wytrzymam. 

Będę pisać codziennie lub co kilka dni, jak mi idzie. Będę z Wami całkowicie szczera i zacznę od dziś, bo zasłużyłam na dobry ochrzan. Phi.. co ja mówię. Raczej na opieprz. 

Zjadałam dziś wielką (chyba największą) czekoladę z milki z nadzieniem oreo. Zawierała... hmm... chyba ze 1600 kcal. Zjadałam całą. Wiedziałam, że będę żałować, ale wpadłam w szał i nie mogłam myśleć o niczym innym. Wiedziałam, że będzie mnie bolał brzuch i boli, ale co z tego... 

Na śniadanie zjadłam 2 kanapki z masłem, serem żółtym, cukinią i rzodkiewką (nie jestem z tego zadowolona). Na obiad mam ciecierzycę. 

Moim celem nie jest ani wychudzenie, ani mega wysportowana sylwetka. Chcę wyglądać, jak zdrowa kobieta. Wrzucam fotki, które mniej więcej obrazują mój cel. Ostatnie zdjęcie pokazuje, jak ja siebie widzę.

A to stan dzisiejszy:

Na tym zakończę ten wpis. Do następnego i życzę powodzenia nam wszystkim. 

Pozdrowionka :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.