![]()
Czesc dziewczyny !!!
no to mamy juz czwartek !! blizej niz dalej do mojego wazenia...a to juz tuz tuz w sobote
i bedzie szal ! pierwszy tydzien diety bardzo smacznej zreszta, niestety nie przyniosl zadnych efektow ale to tylko ze wzgledu ze zamieszalam dosc z tym cwiczeniem z tererem i mi ustawilo dosc duza wartosc kalorii do spozywania
od poniedzialku jem troszke mniej ale teraz to czuje ze chudne!!
moze nie az tak duzo ale nie oczekuje ze 10kg zbierane przez 4 miesiace nagle zniknie w 4 tygodnie powoli, powoli i do celu
a wam jak idzie ?? napewno jest was duzo osoby co teraz zaczely a moze ktore sa juz w trakcie ??
albo nie jestem wybredna albo naprawde przepisy sa baaaaardzo smaczne
nie traktuje tego nawet jak diety....szczerze to czekam by tylko zrzucic te 16 kg a pozniej przejsc na wyzsza kalorycznosc by utrzymac wage i wyregulowac wszystko
W ZDROWYM CIELE ZDROWY DUCH !!!
mam nadzieje ze u was rowniez wszystko poztywynie trzymam kciuki za siebie i za was wszystkie duzo usciskow i...... wypijmy lampke wina w ta sobote za wszystkie kobiety ktore walcza i za te ktore zaczely walke i za te wytrwale za nas kobietki !!! bo naprawde jezeli chcemy potrafimy gory przeniesc !
![]()
dziewczyny ale tylko jedna lamke wina !!! ha ha
tym oto milym wpisem koncze dzisiejszy dzien
