Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Verfoy

Zawsze marzyłam o fajnym wyglądzie. Niestety przez złe nawyki żywieniowe w wieku 20 lat byłam otyła i zmęczona życiem. Przed ślubem udało mi się przejść na dietę Dukana i bardzo szybko schudłam. Czułam się dobrze, ale nie był to szczyt moich marzeń. Krótko po ślubie zdecydowaliśmy się na dziecko i podczas ciąży przytyłam ponad 20 kg. Przez pierwsze dwa lata nie potrafiłam zrzucić ani kilograma. Byłam bardzo zdesperowana i zaczęłam szukać sposobów żeby schudnąć. Wtedy wpadłam na Ewę Chodakowską z którą zaczęłam regularnie ćwiczyć. Kilogramy spadały, kondycja się poprawiała i w finale zachęciłam też męża do ćwiczeń. Z czasem zaczęliśmy wykonywać bardziej intensywne treningi takie jak Insanity. Schudłam do rozmiaru 38/UK10 ale odstający brzuszek wciąż był. Ćwiczenia przestały dawać tak szybkiego efektu jak na początku i zaczęłam się de-motywować. Coraz częściej na moim talerzu lądowały niezdrowe przekąski, ćwiczenia odchodziły na drugi plan i znowu zaczęłam się czuć otyła i bez sił. Nic mi się nie chciało, byłam niezdecydowana i niezorganizowana. W zeszłym tygodniu zmusiłam się i wykupiłam dietę na vitalia.pl. Odkładałam tą decyzję od ponad roku bo bałam się że będę chodzić głodna i że nie dam rady. Dzisiaj jest dopiero mój trzeci dzień i wciąż zdarzają mi się wpadki ale menu jest bardzo smaczne i czuję że chcę jeść rzeczy z mojego menu. Dodatkowo bardzo podobają mi się dostępne ćwiczenia. Czuję że są dla mnie wyzwaniem i że pracuję na odpowiednie partie mięśni. Jestem w dobrych rękach i czuję że tym razem odniosę sukces! :)