Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Martri0szkaStr

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Czas wziąć się za siebie!

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 2892
Komentarzy: 28
Założony: 8 stycznia 2018
Ostatni wpis: 9 grudnia 2018

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Martri0szkaStr

kobieta, 46 lat, olecko

160 cm, 65.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

10 stycznia 2018 , Skomentuj

Dziś waga pokazała mi o kilogram mniej. Pewnie to woda zeszla, bo w trzy dni nic innego chyba nie jest realne.:) Walcze dalej. 70 minut na siłowni, diety tez sie trzymam. Pomaga mi przygotowywanie posiłkw w pudełka do pracy. Nie ma czego podjadac.:)

9 stycznia 2018 , Komentarze (1)

Nie jest źle. Trening na siłowni zaliczony - godzinka. Diety tez nie odpuszczam - 1400 kalorii. 

8 stycznia 2018 , Skomentuj

Dziś zaczynam. Byłam na siłowni przez 1 i 20 minut, staram się też jeść zdrowiej. Dziś około 1400 kcal.

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.