Grupy

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

NIE REZYGNUJ Z CELU, TYLKO DLATEGO,ŻE OSIĄGNIĘCIE GO WYMAGA CZASU - CZAS I TAK UPŁYNIE

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 64032
Komentarzy: 918
Założony: 5 stycznia 2012
Ostatni wpis: 15 listopada 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
czerwona151

kobieta, 40 lat,

160 cm, 96.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

21 maja 2012 , Komentarze (9)

czesc Laseczki 

nie bylo mnie troszke, bo jakos nie mialam o czym pisac. podczytywalam Was ale nie komentowalam. z dieta roznie raz jest, raz jej nie ma, a co najgorsze stoje w miejscu z waga  a do wakacji zostalo zaledwie 51 dni. juz nie uda mi sie duzo schudnac  ale postaram sie cokolwiek. qrcze jaka ja durna jestem, moglam miec juz ze 3-4 kg mniej ale zachcialo mi sie obzarstwa, to teraz mam za swoje. glupia i tyle!!!!!!!!!! bo jak to inaczej mozna nazwac a tak to jakos leci, pogoda sie w miare zrobila, nie ma upalow ale sloneczko troche zaglada przez chmury. 

skopcie mi ten wielki zadek!!!!!!!!!!!!!!!!!

pozdrawiam i zycze milego wieczorku 

9 maja 2012 , Komentarze (7)

dokladnie trafilyscie wazylam wtedy okolo 75 kg  i teraz tez bym chciala tyle wazyc, jeszcze mi troche do tego brakuje, bo 13 kg ale mysle ze jest to w moim zasiegu. do 12 lipca planuje schudnac 8 kg, mam nadzieje ze mi sie to uda. 1 kg na tydzien to taki normalny spadek. wiec do dziela  

a co do krokietow to chetnie bym sie z Wami podzielila ale juz zjedzone  ja bardzo lubie krokiety, troche przy tym roboty ale ja to lubie  lubie spedzac czas w kuchni i gotowac, piec, smazyc itd. teraz to mam troche ograniczone mozliwosci, bo na diecie duzo rzeczy nie jem, tylko mezowi czasem cos zrobie. 

to tyle na dzis, milej nocki 

9 maja 2012 , Komentarze (6)

czesc Laseczki 

u mnie jakos leci pomalu. dieta powiedzmy ze jest, chociaz wczoraj i dzis jadlam smazone krokiety, a wczoraj nawet o 21.30 zjadlam 2  qrcze zostaly mi 2 miesiace do wakacji wiec musze spiac zadek i dzialac dalej. 

chcialabym wrocic do tej figury, ale tu mialam fajny brzuch,a teraz jakbym byla w ciazy  jak myslicie ile tu wazylam?

6 maja 2012 , Komentarze (8)

czesc :) dodaje obiecane fotki z  Madame Tussauds :) bylo fajnie i milo spedzilismy dzionek, bylismy tez w London Aquarium ale tam zdjecia kiepskie wychodzily bo ciemno, a zdjec ryb nie bede Wam dodawac :)

Morgan Freeman 

Angelina Jolie& Brad Pitt 

Tom Cruise 

Jennifer Lopez 

George Clooney 

Cheryl Cole 

Russell Brand 

John Travolta 

Arnold Schwarzenegger & 

Whoopi Goldberg


Jack Sparrow-

Johnny Depp



Shrek


Marilyn Monroe

Lewis Hamilton

Pele&Cristiano Ronaldo

Rodzina Krolewska

Albert Einstein

The Beatles

Michael Jackson

Rihanna

Robbie Williams

Luciano Pavarotti

Britney Spears


5 maja 2012 , Komentarze (9)

czesc Laseczki 

chwile mnie nie bylo, bo jakos nie mialam o czym pisac. dzis maly spadeczek wagi bylo 88,5 jest 88  tak ze pomalu do przodu, mysle ze za 2 miesiace powinnam dobic do 80 kg. jakby sie to udalo to bede wazyc mniej niz przed slubem, bo wtedy bylo okolo 83 kg i juz bylo w miare ok. dieta idzie dobrze, chociaz czasem wtargnie sie maly grzeszek. cwiczen brak, bo len we mnie siedzi. ostatnio bylam na malych zakupach i kupilam sobie spodnie dresowe, bluze z krotkim rekawem, spodnie dzinsowe biale (specjalnie wzielam mniejszy rozmiar, zeby za 2 miesiace byly dobre) i sandalki. 





jutro wybieramy sie do madame tussauds  w koncu po 4 latach pobytu w Londynie  jeszcze do tego mamy bilet na london eye i london aquarium ale to pewnie za tydzien lub w poniedzialek, bo mezus ma wolne  wiec jutro caly dzien bede chodzic, w koncu jakis ruch bedzie  oczywiscie jutro wrzuce Wam fotki z wycieczki 

a teraz uciekam sprzatac, milego dzionka 






1 maja 2012 , Komentarze (3)

czesc Laseczki 

jak Wam mija mojowka? w Londynie niestety nie ma majowki, dopiero za tydzien w poniedzialek jest wolne, ale i tak nie wszyscy maja. jak maz bedzie mial wolne to moze wybierzemy sie do Paryza  i teraz pytanie do Was. znacie moze jakies tanie hotele w Paryzu, moze ktos z Was byl, albo jakis Wasz znajomy? bo szukam ale troche drogo. 

upieklam dzis drozdzowki z makiem dla mezusia, jedna oczywiscie musialam sprobowac  bo jak robie cos pierwszy raz to trzeba sprobowac czy dobre  no i sa pyszniutkie  polecam

pogoda sie troszke poprawila, ale bez rewelacji. nie ma upalu, ale wazne ze nie pada. 

dzis zjedzone sniadanie: 2 kromki ciemnego z wedlina+serek wiejski lekki, no i teraz drozdzowka, na obiad bedzie piers z kurczaka z patelni grillowej+jakas surowka, kolacja ??

milego dzionka 

30 kwietnia 2012 , Komentarze (4)

czesc Dziewuszki  

w koncu w Londynie zawitalo sloneczko  jak zjadlam sniadanko to pojechalam powloczyc sie po sklepach  ale w sumie nic dla siebie nie kupilam oprocz lakieru do paznokci  

w pl sklepie zrobilam zapas serkow wiejskich na caly tydzien  do tego herbata czerwona pu-erh i chudziutka wedlinka z kurczaka, a dla mezusia boczek  

dzis zjedzone sniadanie: 2 kromki ciemnego z wedlina+serek wiejski lekki, obiad 

na kolacje nie wiem co bedzie, zobacze czy bede glodna. teraz popijam kawke i czekam na meza  

milego wieczorku 

30 kwietnia 2012 , Komentarze (16)


   95 kg                                                    88,5

widac jakakolwiek roznice? 

przede mna jeszcze dluga walka z kg ale walcze dalej 

      

29 kwietnia 2012 , Komentarze (6)

witam w ten deszczowy niedzielny dzionek 

wczoraj wieczorem pojechalismy do znajomych, ktorzy mieszkali kiedys z nami. zaprosili nas no nowe mieszkanko, to pojechalismy posiedziec i pogadac, wypilam tylko lampke wina i nic nie zjadlam, a bylo ciasto, chipsy itp. nawet nie pomyslalam zeby cos ruszyc  wrocilismy do domu przed 1sza, kolega nas odwiozl, bo oczywiscie lalo  takze milo wczoraj  spedzilismy wieczor  

a dzis wstalismy o 11stej, niedawno zjedlismy sniadanko-3 parowki, 3 kromki ciemnego, keczup, majonez +zielona. teraz ogladamy tv i pewnie caly dzien tak bedzie, bo nigdzie sie nie ruszamy w ta pogode  bo gdzie isc jak pada caly czas  

zrobila mi teraz maz zdjecie w tej nowej tunice, tylko bez glowy bo taka nie uczesana jestem  

milego dzionka Laseczki 




28 kwietnia 2012 , Komentarze (8)

zrobilam pierogi sobie ciemne, mi smakowaly, w sumie prawie sie nie roznia od tych ze zwyklej maki. do tego cebulka podsmazona i jogurt naturalny 

a mezowi zrobilam normalne. jednak pokulalam sie do tego sklepu bo musialam kupic kilka rzeczy. przy okazji kupilam sobie fajna tunike i 3 pary majciochow. lubie ciuchy z motywami bajkowymi  chociaz mam juz swoje lata, ale co tam kazdy ma cos w sobie z dziecka 


przed chwila skonczylam robic tiramisu i chlodzi sie w lodowce i dopiero jutro bedziemy jesc  pierwszy raz robilam w szklankach, bo nie chcialam robic tego duzo, bo tylko jutro moge jesc 

teraz ogladam Kuchenne rewolucje i pije kawke 

milego wieczorku 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.