© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Znajomi (54)
Grupy
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 63959 |
| Komentarzy: | 918 |
| Założony: | 5 stycznia 2012 |
| Ostatni wpis: | 15 listopada 2014 |
Postępy w odchudzaniu
zobaczymy po jakim czasie mi wlosy odrosna. 
milego dnia 
w koncu 8 z przodu 
dzis na sniadanie to samo co wczoraj chyba w krolika sie zamienie i jak tu z domu wyjsc gdziekolwiek 
http://www.szamanmorski.pl/index od 12 do 18 lipca bedziemy wypoczywac z mezusiem 
ale sie ciesze, bo jeszcze razem na dluzej nigdzie nie bylismy wiec jak juz jest rezerwacja, to mam jeszcze wieksza motywacje do chudniecia 
wcinam teraz jablko i ogladam tv. na obiad byl kalafior, posypany koperkiem 
1 dzien diety warzywno-owocowej :)
a na kolacje to jeszcze sie zobaczy. mam nadzieje, ze wytrzymam do niedzieli zapomnialam sie zwazyc przed sniadaniem, wiec zaraz to zrobie i zobaczymy czy jakies kg spadna. teraz sie cos troszke przejasnilo, ale juz ciemne chmury nadchodza nienawidze takiej pogody. i dzis bede testowac specjalnie zapuscilam kudly na nogach, bo lepiej wosk lapie dlugie 
moze jeszcze ktos sie dolaczy? mysle ze jakos dam rade miala prawie 90 lat, ale dobrze, ze juz sie nie meczy. byla w takim osrodku dla ludzi starszych ale juz w ogole nie kontaktowala i karmili ja przez rurke. w sobote jest pogrzeb, ja niestety sie nie wybieram, bo jestem w Anglii. ale wazne ze moi rodzice pojada, w koncu to mama mojem mamy. pospacerowalismy godzinke, porobilismy fotki a teraz ogladamy Must be the music - tylko muzyka, wlasnie spiewala dziewczyna z mojego rodzinnego miasta Bytom gora 
niedzielne popoludnie :) foto :)
pozniej sniadanie ( tosty z serem i keczupem+kawa z mlekiem) pozniej upieklam zebre i kawalek zjadlam, musialam sprobowac czy dobra 
ale nie taki kawalek zjadlam, taki malenki, to tylko do zdjecia 
