Cześć wszystkim! Nazywam się Gosia, swoją przygodę z odchudzaniem mogę opisać jako wieczną walkę samej ze sobą. Całe życie byłam "kluseczką". Od dziecka miałam ciągle problemy z nadwagą, złym samopoczuciem. Po latach okazało się, że mam sporo problemów zdrowotnych, przez które zrzucenie wagi może być po prostu trudniejsze.
Dziś w wieku 24 lat (zaraz 25 
), gdy moje zdrowie dało mi w kość, nie miałam siły by rano wstać, stwierdziłam, że tak dłużej nie może być. Teraz albo nigdy 
Już pierwszy tydzień za mną, trzymam za Was wszystkich i za siebie!) kciuki, powodzenia!
| poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela | |
| zdrowe posiłki |  | ||||||
| aktywność fizyczna |  | ||||||
| picie wody |  | ||||||
| czas dla siebie | | ||||||
| przestrzeganie diety | |
