Pamiętnik odchudzania użytkownika:
PrimRose...

Witajcie Kochani 

Za mną już drugi dzień, czysta micha utrzymana bez żadnych odstępstw 😊 Najlepsze w tym wszystkim jest to, że w ogóle nie ciągnie mnie do podjadania! Wczoraj byłam w Lidlu i mile zaskoczyłam się tym, że w końcu uruchomili krajalnicę i z powrotem mogę kupować mój ulubiony żytni chlebek  Uwielbiam go!

Wczorajszego wieczoru jednak wygrał film, horror pt. "Głosy ze ściany", przypadł mi do gustu ponieważ lubię horrory w gotyckim klimacie. Duże posiadłości, duchy, tajemnica 😉 Dziś chyba wybiorę jedna z pozycji Camilli Lackbrg - Ofiara losu, trzeba trochę odpocząć od tych erotyków bo mężowi podobno żyć nie daje 😉 Z resztą póki co to nawet nie mam żadnego w zanadrzu, ale obiecałam sobie, że jak zobaczę na wadze 5 z przodu to w nagrodę kupię sobie kolejne częściej Morfeusza. No to teraz mam motywację, nie ma co!

Dzisiejsze menu

Parówki piratki, chleb żytni z masłem i pomidorem, ogórek kiszony

Zupa gołąbkowa

Udko pieczone w folii z warzywami, mizeria

Kanapki z masłem, sałatą, serem żółtym, rzodkiewką, oliwki, ogórek kiszony

A więc... Pierwszy dzień za mną i pomimo @ dałam radę  Nawet wynurzyłam się z dziećmi na godzinny spacerek, pogoda nam pięknie dopisała. Uwielbiam taką wiosnę, wszystko pięknie budzi się do życia  Tylko te maseczki są bardzo denerwujące, nie czuć przez nie pięknego wiosennego zapachu.

Dziś zjadłam coś około 1800-2000 kcal, nawet nie liczyłam bo będąc już na tylu dietach wiem jak zdrowo zjeść  Posiłkuję się również moim przepiśnikiem w którym mam zanotowane ulubione potrawy z diety Vitalii.

Na razie nic nie będę kombinować z dietami, nie będę nic wydziwiać. Tylko czysta micha i zainwestuje w dobrą suplementację witaminową.

Menu

Jajka na twardo z chlebem słonecznikowym, pomidor z cebulką

Zupa gołąbkowa, jedną z moich ulubionych 🧡

Udko pieczone w rękawie z warzywami, mizeria

Chleb żytni z serem białym wędzonym, ogórki kiszone,  rzodkiewka

A do tego w międzyczasie zjadłam banana i wypiłam kawę Inkę karmelową z mlekiem.

Dzieciaczki poszły spać a ja nie mogę się zdecydować czy włączyć coś na Netflixie czy poczytać książkę, ciężki wybór!

Pozdrawiam 😙

Witajcie kochane! 

Po tylu miesiącach wracam pod inną nazwą użytkownika. Widzę, że bez Vitalii to u mnie ani rusz! Chyba tylko tu potrafię się mobilizować i pozytywnie nakręcać na sukces, a moim osobistym sukcesem będzie osiągniecie 55 kg! 

W tym momencie do Mety zostało 15 kg, co to jest? Przecież startowałam z wagą aż 88 kg! Za mną już 18 ciężkich kilogramów, jestem już za półmetkiem mojej drogi i  tak niewiele przede mną! A było jeszcze mniej, kurde! Miałam już 62 kg, tylko ta kwarantanna  Jak widać siedzenie w domu zupełnie mi nie służy, a do tego wieczorami jakieś piwko słodkie 0.0% i chipsy + Netflix jak dzieci poszły spać. No... a potem dupsko rośnie... W sumie dupsko to pikuś, gorzej z brzuszyskiem 

Wielkie dzięki za to, że od 11 maja wracam już do pracy, w końcu jakiś konkretniejszy ruch mnie czeka bo przez ostatnie tygodnie  żyłam w takiej psychozie, że z dziećmi tylko na balkonie siedzieliśmy. Ruchu praktycznie zero, nie licząc tych wypadów do sklepu raz na 3 dni! Niech to wszystko wraca do normy!

Jak zwykle proszę Was, kochane byście trzymały za mnie kciuki! No jak nie tym razem to już nie mam pomysłu na siebie!

Pozdrawiam