Pamiętnik odchudzania użytkownika:
agakacz

Jestem zła, bo od 2 tygodni przystosowaniu diety nie zrzuciłam ani grama. Fakt nie ćwiczę bo jestem tak zmęczona, że nie dam rady. Musiałam zrobić porządki na ogrodzie w kwiatach i skosić trawnik, którego jest 15 a i grządka z jarzynami ... nie mam więc siły na ćwiczenia. 

U nas zimno tylko 2 stopnie a za oknem takie słońce, że wydaje się upalnie. Na wadze tylko 0,2 kg mniej i tak co tydzień, ale do przodu :-) Jedzonko bardzo pyszne polecam przepisy vitalii szczególnie na przekąski i drugie śniadania są po prostu rewelacyjne. 

Pozdrawiam i życzę udanego majowego odpoczynku :-)

Dzisiaj wspaniały dzień w pracy super, bo z dzieciakami poszliśmy na 2 godziny sprzątać świat, było słoneczko i cieplutko. W domu pyszny obiadek i praca w ogrodzie - grabienie sprzątanie, już niestety plewienie, bo kwiatki jeszcze nie wyszły ale chwasty już tak. Potem córka mówi do mnie "mamo jedź na fitness, odpocznij sobie" i to był żart dnia pojechałam i przyjechałam po godzinie mokra jak szczur bo nasza Karolinka taki dała wycisk, ale było super. W domku rewelacyjna kolacja i upragnione lenistwo. 

Super dzień :-)

Święta, święta i po świętach. Trochę się odpoczęło i poodwiedzało znajomych i trochę się zapomniało, że jest się na diecie ale przesady nie było. Pozdrawiam wszystkich walczących

 jestem chora mam zapalenie krtani i nie mogę mówić . siedzę sama w domu i rozmyślam.

Mam dość robię jedzonka i ćwiczę a waga w 2,5 tygodnia o 1,2 kg to szok. nawet pisać mi się nie chce a do tego grypa mnie łamie  :-((((

Wykonałam cały plan treningowy i do tego 1 raz basen i 2 razy klub fitness :-)

Dziś niedziela wspaniały dzień z całą rodziną. Szkoda tylko, ze córka jest przeziębiona i siedzi w domu z gorączką a ja z nią bo na dworze jest super świeci słoneczko i choć nie jest zawrotnie ciepło to można trochę czasu spędzić. 

Jadłospis na dzisiaj pyszny!!! :-)