Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

exlibris18

Więcej zdjęć

Ulubione

dziuba1974 dziuba1974

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Mam 29 lat, w czasie studiów i 2 lata po nich strasznie przytylam. Waze 94,50 kg i musze cos z tym zrobic!

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 9273
Komentarzy: 68
Założony: 15 stycznia 2010
Ostatni wpis: 15 stycznia 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
exlibris18

kobieta, 42 lat, Rzeszów

170 cm, 86.50 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

19 marca 2010 , Skomentuj

Znacie moze jakies cwiczenia na splaszczenie brzucha? Zawsze mialam taki wystajacy jakbym byla w ciazy:((

13 marca 2010 , Skomentuj

Dzis waga pokazala 90,9 i jestem przeszczesliwa! Myslalam, ze jak nie cwicze to bede chudla wolniej , a tu taka niespodziana!

12 marca 2010 , Skomentuj

Dzis dalej dietkowo, az jestem zdziwiona, ze daje rade. Dobrze dzialaja na mnie zdjecia dziewczyn, ktore baardzo duzo schudły- taki motywator;) ja tez dam zdjecia swoich tluszczyków :) moze jak sama zobacze na wlasne oczy jak chudne to uda mi sie wytrwac do konca;)






To ja z wagą 93 kg....

8 marca 2010 , Komentarze (1)

Na razie sie trzymam, nie ciagnie mnie ani do jedzenia, ani do słodyczy, ale waga mnie troche niepokoi, bo pokazuje troche wiecej niz w tamtym tygodniu:( nie wiem dlaczego:(

6 marca 2010 , Komentarze (1)

Dzis stanelam na wage i wskazala ona 92 kg. Nie wiem, ile dokladnie schudlam, bo poprzednia waga byla niedokladna i nie wiem ile dokladnie wazylam , ale i tak sie ciesze bardzo!!!
A teraz czas na sniadanko...mniam, mniam
Miłego dnia!

5 marca 2010 , Skomentuj

Piąty dzien diety i daje rade! Powiedzialam sobie: nie wolno podjadac i koniec:) wczoraj przyjechali do nas rodzice z dziadziem i przescigali mnie po sklepach tak, ze nie mialam sily jesc kolacji i zjadlam tylko pomarancze:)) jestem z siebie bardzo dumna! kupilam wage i okazalo sie, ze myslalam, ze waze wiecej, ale tak nie bylo:)Hurra!

4 marca 2010 , Skomentuj

Dzis sie  zorientowalam, ze do sniadania i kolacji nie jadlam jogutrów i owocow:) nie wiem, gdzie ja mam oczy;) nie doczytalam po prostu, ale dzis juz wszystko naprawie:)
jedzonko jest faktycznie pyszne:)))

3 marca 2010 , Komentarze (3)

Zakupilam diete smacznie dopasowana, jestem na niej 3 dzien i, poza poniedzialkiem kiedy to dojadlam bananem, jablkiem. pomarancza i serkiem homogenizowanym, trzymam sie:)
Musze sobie kupic jeszcze dokladna wage, bo ta moja to wazy jak chce, a ja chce wiedziec ile chudne!!
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.