Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Zaczynam "pudełkową" dietę 1000 kcal. Codziennie będę zamieszczać foteczki oraz w miarę możliwości opisy posiłków.

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 5003
Komentarzy: 26
Założony: 30 marca 2015
Ostatni wpis: 18 maja 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
KroplaBialejMewy

kobieta, 37 lat, Kraków

166 cm, 75.80 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

8 kwietnia 2015 , Komentarze (2)

Śniadanie:
Jogurt z musli i winogronami

ocena 5/5



II Śniadanie:
Pełno ziarnisty biszkopt z jabłkami i kawałki świeżego melona

Wspaniałe drugie śniadanie do kawki. ocena 5/5


Obiad:
Ryba w sosie pomidorowym z papryką faszerowaną szpinakiem i mozzarellą, dziki ryż

Sycący i pyszny obiad. ocena 5/5

Podwieczorek:
Krupnik

ocena 5/5


Kolacja:
Quiche z cukinią i żółtym serem, sałata z marchewką i selerem naciowym, sos 1000 wysp, pumpernikiel

 ocena 5/5


PODSUMOWANIE:
firma: LIGHT BOX Kraków
cena za dzień próbny: 28zł
cena za dzień przy zamówieniu 28 dni: 53zł
ocena posiłków: 25/25

8 kwietnia 2015 , Skomentuj

Świątecznie, imprezowo ale całkiem dietetycznie bilans po świętach to tylko 0,3kg, niestety na + ale na szczęście tragedii nie ma :)

8 kwietnia 2015 , Skomentuj

Śniadanie:
Twarożek z brzoskwinią i płatkami owsianymi

Bardzo malutko ale smaczne. ocena 3/5



II Śniadanie:
Galaretka z kompotu posypana herbatnikami

Słodkie to plus ale bardziej pożywny był by jakiś owoc. ocena 3,5/5


Obiad:
Ryba z papryką, pomidorkami cherry, fasolką szparagową i czarnymi oliwkami

Obiad był naprawdę smaczny. ocena 5/5


Podwieczorek:
Krem brokułowo-cukiniowy

Kocham zupy kremy. ocena 5/5


Kolacja:
Łosoś wędzony, cebula, ogórek konserwowy i dziki ryż

Sałatka pyszna. ocena 5/5


PODSUMOWANIE:
firma: FRESH FIT Kraków
cena za dzień próbny: 33zł (pakiet próbny jest 3dniowy)
cena za dzień przy zamówieniu od 20 dni: 45zł
ocena posiłków: 23,5/25

8 kwietnia 2015 , Skomentuj

Zacznę od tego, że wczoraj nie przyjechali, dziś przywieźli mi 1500kcal. Podobno w pakietach próbnych dają jeden dzień 1500 aby mieć porównanie z 1000 ?! Szkoda tylko, że nigdzie to nie jest napisane ani nikt mnie o tym nie poinformował. Jedyne co to Pan z którym rozmawiałam zaproponował gratis jeden dzień dodatkowy dzień za niedostarczenie w dniu poprzednim całodziennego cateringu - odmówiłam - i na moją prośbę zostały mi zwrócone pieniądze.


Śniadanie:
Kasza jaglana z mango, ananasem, RZODKIEWKĄ, mozzarellą i sałatą lodową

Śniadanie wstrętne, niestety połowy nie zjadłam, połączenie rzodkiewki z mango okazało się mega niewypałem. ocena 1/5


II Śniadanie:
Budyń bananowy z malinami

Budyń mi nie smakował, zjadłam z wierzchu tylko maliny. ocena 2,5/5


Obiad:

Klopsy z indyka w potrawce z warzyw + pieczone ziemniaczki

Obiad był naprawdę smaczny. ocena 5/5


Podwieczorek:
Sałatka z makaronu ryżowego z arbuzem, serem feta i miętą

Z pozostałych posiłków w dniu dzisiejszym całkiem niezłe ale nie chciała bym jeść tego ponownie. ocena 3,5/5


Kolacja:

Zupa z pomidorów, papryki, cebuli i ogórka

Zupa ok. ocena 5/5


PODSUMOWANIE:
firma: FRESH FIT Kraków
cena za dzień próbny: 33zł (pakiet próbny jest 3dniowy)
cena za dzień przy zamówieniu od 20 dni: 45zł
ocena posiłków: 17/25

1 kwietnia 2015 , Skomentuj

Tak chyba z okazji Prima Aprilis catering dziś nie dojechał !
Była wielka improwizacja w 4 składników jakie znalazłam w domu :(
Dziś bez zdjęć za to na pewno z nadmiarem kcal :<


PODSUMOWANIE:
firma: FRESH FIT Kraków
cena za dzień próbny: 33zł (pakiet próbny jest 3dniowy)
cena za dzień przy zamówieniu od 20 dni: 45zł
ocena posiłków: 0/25

1 kwietnia 2015 , Komentarze (2)

Śniadanie:
Sałatka śledziowa, pasztet wegetariański, pomidory koktailowe, pieczywo chrupkie

Śniadanie sycące, w sałatce dużo jabłka, pasztet wspaniały. ocena 5/5


II Śniadanie:
Jogurt owocowy z kuleczkami pełnoziarnistymi rafaello


Rafaello przepyszne, a jogurt wstrętny. ocena 2,5/5


Obiad:
Zapiekana roladka z ryżu faszerowana groszkiem i papryka, ryż z papryka , surówka z czerwonej kapusty


Danie ogólnie było smaczne ale niestety był to ryż z ryżem. ocena 3,5/5



Podwieczorek:
Staropolski żur naturalny,na zakwasie, warzywny ze szparagami

Żur wyjątkowo smaczny. ocena 5/5


Kolacja: 
Pizza pełnoziarnista z mąką z żołędzi i mozarella, mix sałat

Pizza na redukcji !!! ocena 5/5


PODSUMOWANIE:
firma: DIETERING
cena za dzień próbny: 29,99zł
cena za dzień: 39zł
przy opłacie z góry 5% zniżki
ocena posiłków: 21/25

30 marca 2015 , Komentarze (2)

Śniadanie:
Pasta twarogowa z tuńczykiem, szczypiorkiem, rzodkiewką i pomidorkami cherry, pieczywo pełnoziarniste

Śniadanie było pyszne, pasta pikantna jak lubię ocena 5/5


II śniadanie:
Muffiny pełnoziarniste orkiszowe z bananem i twarożkiem

Muffinki okazały się być idealnym dodatkiem do kawy w pracy! :) ocena 5/5


Obiad:
Makaron wstążki z pełnego ziarna ze szpinakiem z dodatkiem sera feta, suszonych pomidorów, oliwek i świeżej bazylii

Troszkę nie doprawione, makaron za miękki ale ogólnie smaczne. ocena 4/5


Przekąska:
Krem z kalafiora curry

Jako, że kocham zupy kremy to danie idealnie wpasowało się w moje smaki. ocena 5/5


Kolacja:
Filet po kubańsku ze skórką pomarańczową, paseczkami kolorowej papryki i pistacjowym kuskusem razowym

Bardzo miłe zaskoczenie kuskusem zazwyczaj go nie jadam bo wydawał mi się całkowicie bez smaku a tu był pyszny!ocena 5/5


PODSUMOWANIE:
firma: OPTIMALFIT
cena za dzień próbny: 29zł
cena za dzień przy zamówieniu powyżej 30 dni: 54zł
ocena posiłków: 24/25

30 marca 2015 , Skomentuj


Witam,
od dziś jestem na diecie 1000 kcal, jako, że sama nie mam nerwów ani chęci do liczenia kalorii postanowiłam zainwestować w catering dietetyczny. Codziennie będę wrzucać posiłki jakie otrzymam oraz moje zdanie na temat jedzenia. :) Wszystkich serdecznie zapraszam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.