Pamiętnik odchudzania użytkownika:
elami2008

Po kilkudniowym zastoju waga drgnęła w dół. Może to wczorajsze katorżnicze ćwiczenia dają taki efekt. Co by to nie było jest dobrze, a będzie jeszcze lepiej (trzeba myśleć pozytywnie - to połowa sukcesu). Na polu (dworze - dla tych co nie z Galicji) okropność - deszcz, wiatr i wszelkie nieprzyjemne zjawiska atmosferyczne. Nie ma szans na spacer więc pozostaje sprzątanie w ramach dodatkowych ćwiczeń fizycznych. 

No to zaczynam kolejny raz. Tym razem bez kombinowania z układaniem diety i własnym planem ćwiczeń. Będę grzecznie stosować się do wszystkich planów diet i ćwiczeń i nie będę niecierpliwa. Ostatni rok dał mi w kość i trochę się zapuściłam (nawet bardzo). Opamiętałam się niedawno jak zobaczyłam swoje zdjęcie ze służbowej wycieczki. Koszmar. A tu wakacje i wyjazd w ciepłe kraje i trzeba wystąpić w skąpym odzieniu. Więc jak mawia pewien ojciec Alleluja i do przodu.