Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

bedford39
bedford39

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Lubie bardzo gotowac piec bardzo lubie kosmettki uwielbiam robic zakupy i bardzo lubie biegac ...chdzic na siłownie

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 23510
Komentarzy: 107
Założony: 10 stycznia 2016
Ostatni wpis: 15 lipca 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
bedford39

kobieta, 49 lat,

164 cm, 78.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

31 marca 2016 , Komentarze (6)

Wczoraj byl dzien na silowni bylo ostro i pot sie lał strasznie ale warto ..Dzisaj bieganie zaliczone bylo super i dzieñ bez cukru nastempny zaliczony ..jutro do pracy a po pracy moze bieganie zobaczymy jaka pogoda bedzie...oby do przodu..

31 marca 2016, Skomentuj
bieg,12984,85,598,3069,15581,1459407380
Dodaj komentarz

30 marca 2016, Skomentuj
fitness step,623,10,73,526,374,1459342115
Dodaj komentarz

30 marca 2016, Skomentuj
fitness inny,448,27,189,1612,0,1459341570
Dodaj komentarz

30 marca 2016, Skomentuj
fitness inny,36606,467,3267,27925,0,1459339947
Dodaj komentarz

29 marca 2016 , Komentarze (2)

Bieganie zrobione drugi dzien bez cukru ...kawa i herbata nawet dobra da sie wytrzymac bedzie ciezko ale dam rade kupiłam tez mango w proszku pije drugi dzien wczoraj nie mogłam sie zalatwic dzisaj lepiej podibno mozna duzo schudnoc z tym mango zobaczymy ...chciałabym  jeść chciaz 4 razy dziennie ciezko jest ale moze powoli sie uda...☺

29 marca 2016, Skomentuj
bieg,10557,81,569,2920,12668,1459255492
Dodaj komentarz

29 marca 2016, Skomentuj
krokomierz,42132,361,2528,26529,27807,1459252562
Dodaj komentarz

28 marca 2016, Skomentuj
krokomierz,28868,247,1732,24928,19053,1459165786
Dodaj komentarz

26 marca 2016, Skomentuj
krokomierz,12600,108,756,22486,8316,1458990871
Dodaj komentarz
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.