Pamiętnik odchudzania użytkownika:
aleksandra1112

dzisiaj weszłam na wagę, tak poza konkursem (znaczy to nie dzień ważenia) i o dziwo zobaczyłam 76,1 kg - potem sprawdziłam raz jeszcze, czy to nie pomyłka, 

mam nadzieję, że to nie jakiś tymczasowy spadek, a trwała utrata wagi, to zawsze jest motywujące i nakręca do dalszego pilnowania diety, pomimo małych grzeszków

upłynął na poznawaniu diety, przeglądnęłam przepisy kulinarne i mam nadzieję, że sobie poradzę, z dietą nie było problemów, czasami wymieniałam jakieś drobne produkty, ale generalnie trzymałam się w ryzach 1200 kcal, wody wypiłam całe morze :) przez co non stop biegałam do WC :), pogoda sprzyjała piciu wody, bo było słonecznie i ciepło. W chlodne dni jakoś nie idzie mi picie wody :(

Od dzisiaj, żeby nie było wątpliwości - stanowczo rozpoczynam dietę i mam nadzieję, że gdy mój Kacperek będzie obchodził swoje pierwsze urodzinki, jego mamusia będzie szczęśliwa, bo osiągnie swój zamierzony cel. Przede mną 84 dni diety, chciałabym tylko, aby starczyło samozaparcia, by dotrwać do jej końca i osiągnąć zamierzony efekt.

Śniadanie - serek grani z porem, pietruszka i jabuszkiem - bardzo zdrowo i jakie intensywne smaki. 

Obawiam się, że 5 posiłków dziennie może na samym początku spowodować mały przyrost wagi - moje ostatnie poczynania, to niejedzenie śniadania, rano tylko kawa, a pierwszy posiłek o 15:30, wiem, że był to duży błąd, ale już jestem na właściwych torach :)