Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 21 (2)

jest nieźle. niestety musiałam zwolnić się ze szkoły bo dostałam @ i nie mogłam wytrzymać z bólu , ale basenu w środe i jutrzejszego treningu nie odpuszcze :D

śniadanie : sucha bułka

II śniadanie: kilka żelków bo chciało mi sie cos slodkiego a to w sumiemozna jesc, jabłko, jogurt

obiad: zupa + na patelni teflonowej grzanki z bułki grahamki i jajka.

kolacja: nie wiadomo jeszcze

dodatki: sok, wczesniej wspomniane żelki i minimalna ilośc waty cukrowej bo kolezanka przyniosla do szkoly i mi dala sprobowac :D