Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Presz z -6--67 .....warzenie ,mierzenie


      Waga i pomiary bez zmian . ....Trudno sie mowi i trzeba robic swoje dalej . 

       Moja energie w piatek odebraly mi tabletki dla alergikow ,po ktorych czuje zmeczenie i spac mi sie chce ... Od dzis ich nie biore bo nie mam czasu spac w dzien . Dosatalam tez antybiotyk na 10 dni aby mi znikly te wrzody czy cokolwiek to jest wazne abym mogla pedalowac i chodzic bez bolu .

           Pogoda u mnie wiosenna tak ,ze spaceruje sobie z psem po troszke , wiecej sie ruszam bo to w domu cos jeszcze jest do zrobienia a to w ogrodzie jakies male porzadki bo trawe zaczynac jeszcze nie mozna bo za mokra ziemia jest . Po za tym wrocilam do fitnesu , cwicze ciezarki na rece i pedaluje ...ciezko mi to ostatnio idzie ale pedaluje czasem na sile na rower wsiadam ale wsiadam bo chce dojsc do celu .

                                            Pozdrawiam wszystkie i zycze dobrego tygodnia

  • NiekonsekwentnaN

    NiekonsekwentnaN

    26 marca 2010, 13:59

    na chciałabym by moje życie zaczęło sie po 40 - takie jak piszesz:) Tyle, że wiesz, ja późno zaczęłam. Ola ma dopiero 14 lat a maluchy, urodzone po 30 teraz dopiero podstawówke zaczęły. Ty wiesz ile jeszcze czasu minie zanim zaczną żyć swoim życie??? Na pocieszenie mogę sobie mówic, że gdy inne babeczki w wieku 20 lat zmieniały pieluchy to ja balowałam, zwiedzałam itp. No, ale teraz nie wiem. Może trzeba było te dzieci wcześniej odchowac i teraz życia używać. Nie ma złotego środnka a ja ponarzekałam a dzisiaj już mi lepiej;)) Co do roweru - no tak, bo w terenie to my rekreacyjnie jeździmy. Jakbym jeździła w rytm muzyki jak na stacjonarnym to bym gdzieś łeb rozbiła jak nic:) No, ale przyjemnośc tak w terenie pojeździć. Najwięcej potu wylewam na fitnesie i bardzo żałuję, że nie mam blisko jakiejś siłowni. Raz w tygodniu by mięśnie pomęczył dodatkowo. Tak czy siak - u mnie z ruchem nie jest źle, musze tylko zapanować nad ilością jedzenia:)

  • dior1

    dior1

    25 marca 2010, 15:01

    sikoreczko za przepisy.... w domku wypróbuje, bo mam dni PW, to ogórka mogę.....

  • foofa

    foofa

    23 marca 2010, 03:19

    i dzieki za linki- na Ciebie zawsze mozna liczyc:)))

  • foofa

    foofa

    23 marca 2010, 03:16

    Dobra energia tu u Ciebie:))) jak zwykle:) mimo, ze masz brak energii do kogo jak do kogo, ale do Ciebie wroci :))))

  • Epestka

    Epestka

    22 marca 2010, 22:23

    Nie masz czasu na sen? Niedobrze... Na szczęście dzień coraz dluższy... Ważne, że jesteś zdeterminowana.

  • atsok

    atsok

    22 marca 2010, 19:22

    też jestem zadowolona, że się przesuwam troszkę.Dzięki za pamięć!

  • Biedroneczka19811

    Biedroneczka19811

    22 marca 2010, 19:03

    Waga ruszy niedługo w dół ;)Pozdrawiam:)

  • egrewagra24

    egrewagra24

    22 marca 2010, 18:12

    ja również podziwiam :)

  • savelianka

    savelianka

    22 marca 2010, 17:39

    podziwiamm determinacje twoją

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.