no coz dzis zaczynam 3 mies na dukanie jest ok waga 77,3 to dla mnie spore osiagniecie i duma
niestety zaczynam miec zachcianki na slodycze i trudno mi sie z tym walczy jakos ,,,,,,,,,,,,,,,,
musze sie z tym uporac poki nie jest za pozno
moze ktos z was mi da wskazowki co robic?
pozdrawiam
cczarna
1 kwietnia 2010, 17:39slodycze dukanowskie tez sa:) Poszukaj przepisu na zebre i ciasto jogurtowe:) Osobiscie polecam dukanowskie nalesniki. Do nich robie mase z : lyzeczki gozkiego kakao, slodziku i jogurtu naturalnego:)