Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Święta Świeta i poświętach


Witajcie :)
Święta się skończyły, w miarę moich możliwości starałam się nie przesadzać z jedzeniem. Dziś powrót do normalnego dnia i planu posiłków. Przez okres świąteczny wprawdzie nie trzymałam się jadłospisu ale starałam się sama tak jeść żeby było dobrze dla mojego organizmu i mojej dietki hihi. Nie wiem czy uda mi się do piątku zrzucić kg. Zamierzam trenować na orbitreku codziennie i może się uda. Pozdrawiam cieplutko 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.