Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
NIE MO SIĘ PODDAĆ


I NA DODATEK MÓJ BRAT PRZYSZEDŁ Z CIASTKAMI TU DO POKOJU ŻE MUSZĘ ZAPACHEM SIĘ MAJEŚĆ ON NIE WIE I NIE ROZUMIE CO TO ODCHUDZANIE BO ON SZCZUPŁY
IDĘ ZROBIĆ SOBIE ZIELONEJ CHERBATKI ŻEBY ZAPEŁNIĆ ŻOŁĄDEK :)
  • lolka95

    lolka95

    28 stycznia 2007, 15:01

    upiekłam z córką ciasteczka serowe i dżemem - i co zjadłam zjadłam aż 4 małe ciasteczka, nie mam pojęcia ile mają kalorii, ale czuję się najedzona na full po tych ciasteczkach i obiadku (indyk z marchewka i kiełakmi słonecznika) zjedz sobie 1/3 ciasteczka i zjedz ,mniej na kolację i tyle. pozdrawiam

  • pyszka

    pyszka

    28 stycznia 2007, 14:59

    dasz rade!!!!po prostu wyjdz z pokoju albo idz na spacer!wiem zejest ciezko ale dasz rade!!!!trzymam kciuki!!!!!powodzenia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.