Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
63. kilogramy :)


Juhuuuu dziś weszłam na wagę i pokazała 63.0 kilogramy :)
jeszcze tylko 3 kilosy i będę szczęśliwa :)
Mam nadzieję że jeszcze troszkę wytrzymam,i ujrzę moją prawidłową wagę na pasku...
Tyle wytrzymałam to i teraz się nie poddam,męczy mnie to już trochę bo moje odchudzanie już trwa przeszło rok,szmat czasu ale jestem zadowolona z tego że dałam radę bo wcześniej tyle było prób z dietami i zawsze kończyły się Fiaskiem ;/ ;/ ;/ ,,,po każdej takiej próbie od razu chwytałam za słodycze,lody,batoniki,ciasteczka i jedzenie po godzinie 21:00,pizze,popcorny,itp bardzo tuczące potrawy ;/
aż nabawiłam się 112 kilogramów....ale to tylko z własnej winy i na swoją prośbę
teraz patrzę na to w inny sposób,nagradzam się kupnem nowego ciuszka,w którym czuję się bardzo szczęśliwa,że weszłam w takie małe ubranie :)
Mam nadzieję że już zawsze tak pozostanie :)
wklejam fotki przed moim odchudzaniem....
oby nigdy już tak nie było....

Przebieranki :P hihihihihihihih

Trudno uwierzyć że tak jeszcze rok temu wyglądałam....a teraz to inna zupełnie kobieta :) Nie spodziewałam się że tak teraz będę wyglądać :)


TEN WPIS DEDYKUJĘ WSZYSTKIM DZIEWCZYNOM KTÓRE NIE WIERZĄ ŻE MOŻNA SCHUDNĄĆ,JAK SIĘ CHCE TO SIĘ DA......TYLKO TRZEBA W TO UWIERZYĆ I DZIAŁAĆ BO NIC NIE PRZYCHODZI ZA DARMO,TRZEBA UZBROIĆ SIĘ W CIERPLIWOŚĆ I BRNĄĆ W ZAPARTE ŻE JAK SIĘ TAMTEJ UDAŁO TO MNIE TEŻ SIĘ  UDA...WIĘC DO ROBOTY DZIEWCZYNY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
WSZYSTKO PRZED WAMI,ŻYCZĘ WAM TAKICH SAMYCH ALBO I LEPSZYCH EFEKTÓW ODE MNIE :) ZACYTUJĘ MOJE SŁOWA,KTÓRE POWIEDZIAŁAM SOBIE PRZED ODCHUDZANIEM...."NIE BĘDZIE JEDZENIE MNĄ RZĄDZIĆ!!!!!!!"
I TEGO SIĘ TRZYMAM,WIADOMO ŻE NIE WOLNO SIĘ GŁODZIĆ BO TO NIE ROZWIĄZANIE ALE JEŚĆ ZDROWO I Z ROZUMEM :)
POZDRAWIAM WAS MOJE VITALIJKI :*
"RAZEM DAMY RADĘ " :)
  • Z.KOPYTKA

    Z.KOPYTKA

    4 maja 2010, 21:53

    Jesteś moim idolem! Ja kiedys tez pokonam moja wage!

  • loana

    loana

    4 maja 2010, 21:48

    z ładnego kaczątka taki łabądz! super

  • iszkakrk

    iszkakrk

    4 maja 2010, 21:20

    Pieknie pieknie jeszcze raz pieknie :*:*:*

  • Nadia0088

    Nadia0088

    4 maja 2010, 21:05

    ty sie meczysz juz rok:D? co to jest ja sie mecze juz 2 lata (od kwietnia 2008) a efekty przy twoich sa marne:D

  • lizzyk

    lizzyk

    4 maja 2010, 20:51

    jak sama napisalas naprawde trudno w to uwierzyc!!!!!!mysle ze nawet numer pesel powinni Ci zmienic ,bo jestes zupelnie inna osoba .....hihihi

  • Mageena

    Mageena

    4 maja 2010, 20:40

    I coz moge dodac...jestes niesamowita!!! Gratuluje i zycze takich samych sukcesow w zyciu. :*

  • fryzjereczkaa

    fryzjereczkaa

    4 maja 2010, 20:19

    baaardzo serdecznie gratuluje!!!

  • annamii

    annamii

    4 maja 2010, 20:04

    gratuluje z całego serca.. Twoja historia/wpis zmotywował mnie do walki i swoje szczescie.. chce sie czuc dobrze ze swoim ciałem..

  • FILOZOF

    FILOZOF

    4 maja 2010, 20:03

    Jestem pełna podziwu dla Twoich osiagnięć REWELACJA należą Ci orgomne gratulacje tak bardzo chciałbym zarazić się od Ciebie tym entuzjazmem i tą wolą walki ja jakoś jestem załamana zdroawie mi nawala a nie potrafie walczyć z tymi chole.... slodyczami .... Podziwiam i chylę czoła

  • Ikunnaprinsessa

    Ikunnaprinsessa

    4 maja 2010, 20:01

    Gratuluje! Pokażę Twój pamiętnik koleżance może wreszcie uwierzy że nie jest skazana na nadwagę :)

  • adka09

    adka09

    4 maja 2010, 19:47

    szok! oOooo. GRATULUJĘ! Teraz wygląda pani znakomicie!!

  • Virginia17

    Virginia17

    4 maja 2010, 19:22

    o jaaacie;) jakA zmiana! Wyglądasz rewelacyjnie GRATULUJE I TO BARDZO TAKIEGO WYNIKU!!!:-) I jednak wszystko jest możliwe, jesteś tego przykładem! No BRAWO;))

  • paczka1982

    paczka1982

    4 maja 2010, 19:20

    wygladasz rewelacyjnie:) az nie do poznania!! Ja zaczelam z 102 kg jestem na 73kg i patrzac na ciebie wierze ze mi sie tez uda:)

  • CherlyCole

    CherlyCole

    4 maja 2010, 18:47

    Gratuluje! Boska jesteś :)

  • moniawawanimf

    moniawawanimf

    4 maja 2010, 18:24

    hej :) dziekuje za rady :) i za wsparcie ;] Na pewno dam radę :) a tutaj łatwiej z Wami :) 3mam kciuki za utrzymanie Twojej cudownej wagi ;P i wytrwałości :) jeszcze raz dziękuje i życzę Ci miłego wieczoru ;)

  • livebox

    livebox

    4 maja 2010, 18:08

    Co za fantastyczna przemiana! Wygladasz rewelacyjnie!!! Jesteś wzorowa Vitalijką. na prawdę podziwiam to,czego dokonalaś:)

  • Ola1988

    Ola1988

    4 maja 2010, 17:37

    Jestes najlepsza!! Najwspanialsza!! i dodajesz nam tyyyle sił!! KOCHAJ SWOJE ŻYCIE ..MÓWIĘ CI!!

  • EmmaWatson

    EmmaWatson

    4 maja 2010, 17:21

    zzikłam na te foty:!!!gratuluję!!!serio!!

  • BEAGULEK

    BEAGULEK

    4 maja 2010, 17:05

    aż nie mogę uwierzyć, że ta grubaska na zdjęciu to byłaś ty...Ciągle jestem w szoku...(

  • jogax

    jogax

    4 maja 2010, 17:02

    GRATULUJĘ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.