Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
koniec z podjadaniem :D

dzisiaj oficjalnie zaczalem prace wiec podjadanie z nudow sie skonczy. skoncza sie niestety tez cwiczenia, gdyz nie bedzie na nie czasu. praca od 8 do 21, maks 22. w miedzyczasie 1,5h przerwy na obiad.

dzisiaj zjadlem 4 marchewki, 2 jablka, w ciagu dnia, i teraz na noc meolna i kawalek arbuza. jeszcze bym cos wszamal, ale juz sie wsztrzymam do rana.

na sniadanie bedzie - pomidory z cebulka i pasta z oliwek + 2 zabki czosnku i oliwa z oliwek z krety :D:D.
a potem sie zoabczy na co starczy czas i pieniadze ;)