hello maluszki ![]()
mój poprzedni wpis wywołał tyle usmiechu na mojej twarzy, w serduszku i dodało już mega skrzydełek do dalszej pracy nad sobą .
dziękuję wszystkim razem i z osobna za te wpisy![]()
![]()
a najlepiej takich virtualnych ![]()
dzisiaj zaczynam ONZ serię 2 ze względu na brak czasu na jedzenie.
od dzisiaj znowu 4 posiłki a nie 6![]()
waga startowa 93 kg i się zobaczy za 9 dni. mam nadzieję , że zobaczę spadek ale mam jakieś takie przeczucie... hmmm nic nie napiszę ....się zobaczy ...
wiele pytań na priv ile schudłam więc z takich dietkowych spadków to:
DETOX - 7 dni = 5 kg
dieta 10 dniowa - u mnie 14 dni = 4,7 kg
1 seria ONZ - 9 dni= 3,2 kg
2 serie onz TURBO - w tym okres zaliczam więc i zachcianki - 20 dni = 4,2 kg
może nie rewelacja pojedyncze spadki , ale musicie przyznać , że razem dały niezły spadeczek
******************************
dzisiaj rano upiekłam sobie bułeczki ciemne, to jest to co lubię w ONZ![]()
![]()
to przed pieczeniem
![]()
a tu już po
przepis gdzieś w moim pamiętniczku
**********************
no i teraz wstawiam fotki mojej - jeszcze nie skończonej- walki z ogrodem - przynajmniej tym przed garażem bo za nim jeszcze hohoho
wtajemniczeni wiedzą o walce z gruzikiem itp![]()
![]()
tą ścieżkę z tych czerwonych kamieni sama układałam na kolanach- miałam takie sińce że ....
![]()
![]()
te drewniane płotki ze skrzynkami na kwiaty zrobiłam ze starych regałów![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
może to nie wygląda jeszcze najlepiej, a wiem że czeka mnie jeszcze duuużżooo pracy, ale w porównaniu z tym co było czyli w miejscu pawilonu stały komórki na narzędzia i takie tam pierdoły, to chyba efekt niezły co??
idę jeszcze poczytać co u Was maluszki i odpisać na prywatne maile bo troszkę ich się uzbierało![]()
ps. mąż dumny z żonki po przeczytaniu tych komentarzy, a i troszku się robi zazdrosny hihiiih zwłaszcza ,że na skrzynce pocztowej 89 wiadomości, z czego 3 do niego![]()
i tak trzymać Karioka- tzn ja Karina![]()
mój poprzedni wpis wywołał tyle usmiechu na mojej twarzy, w serduszku i dodało już mega skrzydełek do dalszej pracy nad sobą .
dziękuję wszystkim razem i z osobna za te wpisy
a najlepiej takich virtualnych 
dzisiaj zaczynam ONZ serię 2 ze względu na brak czasu na jedzenie.
od dzisiaj znowu 4 posiłki a nie 6
waga startowa 93 kg i się zobaczy za 9 dni. mam nadzieję , że zobaczę spadek ale mam jakieś takie przeczucie... hmmm nic nie napiszę ....się zobaczy ...
wiele pytań na priv ile schudłam więc z takich dietkowych spadków to:
DETOX - 7 dni = 5 kg
dieta 10 dniowa - u mnie 14 dni = 4,7 kg
1 seria ONZ - 9 dni= 3,2 kg
2 serie onz TURBO - w tym okres zaliczam więc i zachcianki - 20 dni = 4,2 kg
może nie rewelacja pojedyncze spadki , ale musicie przyznać , że razem dały niezły spadeczek
******************************
dzisiaj rano upiekłam sobie bułeczki ciemne, to jest to co lubię w ONZ
to przed pieczeniem
a tu już po
przepis gdzieś w moim pamiętniczku
**********************
no i teraz wstawiam fotki mojej - jeszcze nie skończonej- walki z ogrodem - przynajmniej tym przed garażem bo za nim jeszcze hohoho
wtajemniczeni wiedzą o walce z gruzikiem itp
tą ścieżkę z tych czerwonych kamieni sama układałam na kolanach- miałam takie sińce że ....
te drewniane płotki ze skrzynkami na kwiaty zrobiłam ze starych regałów
może to nie wygląda jeszcze najlepiej, a wiem że czeka mnie jeszcze duuużżooo pracy, ale w porównaniu z tym co było czyli w miejscu pawilonu stały komórki na narzędzia i takie tam pierdoły, to chyba efekt niezły co??
idę jeszcze poczytać co u Was maluszki i odpisać na prywatne maile bo troszkę ich się uzbierało
ps. mąż dumny z żonki po przeczytaniu tych komentarzy, a i troszku się robi zazdrosny hihiiih zwłaszcza ,że na skrzynce pocztowej 89 wiadomości, z czego 3 do niego
i tak trzymać Karioka- tzn ja Karina
klon31
12 lipca 2010, 22:11Oj ładny widok nie ma co!!!! Super!!!
klimtka
9 lipca 2010, 20:05ścieżkę tnajlepiej zalej jeszcze jakimś cementem -będzie bardziej trwała ,bo np.jak mrówki przejdą pod tymi kamieniami popodnoszą je i Twoja praca pójdzie na marne,a szkoda by było.Tyle jej zrobiłaś .Jestem w szoku.Całuski
klimtka
9 lipca 2010, 19:59parę tych swoich pyszności:)-muszę odszukać przepis u Ciebie i sama je zrobić.Tylko ciągle ten czas....:).Ogródeczek piękniutki.Odwaliłaś kawał dobrej roboty.Podziwiam.Pozdrawiam dietkowo:)
adriana100
9 lipca 2010, 18:58Pomysłowa kobitka jesteś takie fajne płotki zrobić.Pozdrawiam
kasiulka1108
9 lipca 2010, 14:55ogródek-odwaliłaś kawał dobrej roboty-ale bym się tam powylegiwała:)
BeatRece
9 lipca 2010, 12:21dajesz porządne kopniaki!!! Naprawdę emaneujesz taką energią, że mimo, że ostatnio popadam w jakąś niechęć do dietkowania to się nie daje. Ogródek przecudny!!!! Sama bym tam pogrilowała :D
anetusia1978
9 lipca 2010, 11:06wyników zarówno wagowych jak i ogrodowych ślicznie
zwiedly.blawatek
9 lipca 2010, 09:35wielkie dzięki,może w końcu coś pomoże [email protected] AAaaa pięęęękne bułeczki;)
Andusia1984
9 lipca 2010, 09:32?????????????????? co to za dieta?
Martyna30
9 lipca 2010, 09:19i faktycznie tak z lekka Greckie klimaty:) Czerwona ścieżka super wygląda. Powodzenia w gubieniu kilosów. Pozdrawiam.
qwas
9 lipca 2010, 08:53coś wspaniałego z tymi bułeczkami ... a podwórko superrrr jak w greckiej ostoi ... pięknie :)
puszkowaty
9 lipca 2010, 08:41Ogród juz elegancki, a jak wszystko skończysz to będzie wogóle MIODZIO!! Spadek wagi NIESAMOWITY!! byle tak dalej!! 3mamy kciukii ;)
petronelka1
9 lipca 2010, 08:33Kochanie jesteś niesamowita!!! Po pierwsze fajnie wyglądasz (spadek wgi bardzo wyraźny:))) a po drugie JA CIĘ NIE CHWALĘ ALE TY PO PROSTU MASZ TALENT nie tylko do walki z nadbagażem ale do ozdabiania otoczenia. To co zrobiłaś wokół domu bardzo mi się podoba. Całuski i TAK TRZYMAĆ:)))
AgusiaZM
9 lipca 2010, 08:03śliczny ogród zrobiłaś, jest fajny, duży, masz gdzie pobrykać hi hi, dzięki kochana za maila, życze miłego dnia, to że super wyglądasz to już Ci wczoraj pisałam, ale niech tam, jeszczre raz nie zaszkodzi ;-) świeeeetnieeee wyglądasz, gratuluję ;-)
jf1231
9 lipca 2010, 08:00no ogórdek piekny no i podziwiam tą ściezkę szczególnie - bom drogowiec - takie zboczenie zawodowe hihiihih - ładnie nic tylko się relaksić w takim ogrodzie i pomysł z regałami fajny .... jeszcze troszkę i zobaczymy Ciebie w tym ogórdku w bikini na leżaku z martini w łapce.....
ODCHUDZANKA
9 lipca 2010, 07:52osiagniecia wagowe super! Zycze dalszych spadeczków! POZDRAWIAM , ZYCZE UDANEGO DNIA I WEEKENDU !!!!!!
Gocha755
9 lipca 2010, 06:07ogromną przemianę ogródka i oczywiśćie Ciebie...a niech jest zazdrosny wkoncu ma taką laskę teraz w domku żę łał...buziole ;)