Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
29 lipiec (czwartek)Dukan-zaskoczenie

Tak w sumie dla jaj zaczęłam wczoraj Dukana bo widziałam fajne efekty u znajomego. Nie podchodziłam do niej poważnie bo w sumie zakładałam, że zaraz rzucę ją w kąt bo zaparcia mnie przytłoczą. A tu wielkie zdziwienie, waga mi spadła momentalnie i nie czułam się nic a nic głodna! Zrobiłam tylko jeden dzień uderzeniówki bo w sumie nie chcę schudnąć więcej niż 5 kg (a tak w nawiasie juz się pewnie domyśliłyście - dostałam @ więc w tym miesiącu nici z bobasa... kiedyś w końcu sie uda :) ) Starałam się wczoraj dużo pić, przez co kilka razy w nocy musiałam iść na siku ale waga z rańca mnie podbudowała mooooocno!.
Dzisiaj już druga faza, wydrukowałam sobie troche przepisów i do dzieła! Póki co podoba mi się chocoaż ciągnie mnie do słodkiego. Coś na to zaradzimy :)

Ś: jajecznica z pomidorem i kakao
O: cycek i warzywa na parelnię
K: serek wiejski z cynamonem i otręby owsiane

Buziaki dla Was!!!!