Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5 sierpień (9 dzień Dukana)

Ale mam dzisiaj dobry humor Waga mi spadła to przede wszystkim o 0,4kg. I jestem bardziej świadoma diety, którą stosuję bo wiem w końcu co i jak .
Tak więc świadoma swych praw i obowiązków trzymam się dalej. Nie planuje potknięć, ale mąż przyjeżdża na weekend pewnie więc zahaczymy jakieś winko i mam nadzieję, że nic więcej Co więcej trafi akurat na moją owulację i Wiecie co? akurat w niedzielę jest Cypriana tak jak nasz synek (kiedy już się urodzi oczywiście) będzie miał na imię. Czy to nie byłby szczęśliwy zbieg okoliczności? Począć dziecko w dniu jego imienin? No to już Wiecie dlaczego mam dzisiaj taki dobry humor
Trochę wczoraj poćwiczyłam, wypiłam dwie verdiny (strasznie mi się po niej przelewało w brzuchu - choć do tej pory nie zahaczyłam o kibelek) no i rano był efekt.

Ś: jajecznica na wędlinie
P: jogurt naturalny z otrębami, potem sama łyżka otrąb i kawa z mlekiem
O: połowa cycka smażonego i sadzone (zdjęcie całości niżej)
P: czekolada (zawartość łyżeczka kakao)
K: naleśniki z serkiem wiejskim (zdjęcie niżej )

Naleśniki są ciekawe w smaku, chyba bardziej mi przypominają omlet. Ale są aksamitnie delikatne i naprawdę elastyczne. Ciekawe nowe doświadczenie smakowe Na pewno jeszcze do nich wrócę.



Życzę Wszystkim tak miłego dnia jak ja dzisiaj miałam i takiego wspaniałego humoru