Czuję się świetnie, magnez działa! Dobrze mi zrobiła przerwa od niego, bo już nie czułam efektów, a teraz znów jestem pełna życia i chce mi się robić dużo rzeczy... I nie jem słodyczy !
Jadłospis:
7.30 2 deski Pano z serem i ketchupem, sok, jogurt (359 kcal )
11.00 jabłko ( 60 kcal)
14. 00 mała pizza Piccolo z ketchupem ( ok. 600 kcal )
19. 00 serek Danio, kiść winogron ( 250 kcal )
Suma : ok 1269 kcal .
Aktywność: 1,5 h jazzu! ;D
Co do historii to masakra, jutro sprawdzian z Powstania Listopadowego, Styczniowego, Wojny Krymskiej, Wiosny Ludów, Powstania Krakowskiego ... jeszcze nie zaczęłam się uczyć i tak mi się nie chce... ale muszę zacząć zaraz, w tym roku nie mogę się obijać ;p
Pozdrawiam Waaas!
xoxox
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
tyniulka
17 września 2010, 14:06jogurty light mozna dostac w dzisiejszych czasach wszedzie np. w kazdym supermarkecie powinni miec spory wybor. Nie mieszkam w Polsce juz ho ho ale z tego co pamietam jogobella miala calkiem ciekawa game smakowa. Pozdrawiam
Ivaaaa
16 września 2010, 23:09ciekawa aktywnosc:) trzymam kciuki za sprawdziany:)
Djabeuu
16 września 2010, 21:11Ooo ja też kocham kapustę z gołąbków, chociaż kiedyś nie nawidziłam XD ja to mam na łazanki..
Cynamonek.
16 września 2010, 21:03tak tak dziele pokój z dwoma dziewczynami. Ogólnie jest super tylko brakuje mi troche samotnosci, domowych posiłków i mojej rodzny razem z psem na czele ;]
Hachiko
16 września 2010, 20:27mnie też niedługo czeka zapierdziel..nie wiem jak sie ogarnę ;/ tyle lenistwa a teraz trzeba bedzie sie na nauce skupić. masakra jakaś ;P