Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
eh..


Trudno mi utrzymać się na dobrej drodze, w sumie nie wiem nawet dlaczego..
Próbuje po raz kolejny. 

Dziś na śniadanie była kromka razowca z serem żółtym, jajko, gruszka i trochę jogurtu z otrębami.

lunch - pomidorowa z ryżem. 

Za jakąś godzinkę poćwiczę z Jillian Michaels.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.