Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Faza II Tydzień 3 P+W dzień 5


już niedziela i jutro powrót do pracy
ach ten czas leci
a ja chudnę :)
weszłam na wagę i już nie ma tam 6 tylko jest 5
supeeeer

menu na dziś:
śniadanko: plaster wędlinki drobiowej
drugie śniadanie: jabłko - mój grzech (to ze względu na moje zaparcie :( ale pomogło)
obiad: bigosik, kurczak z folii z piecyka
deser: serniczek
kolacja: tortilla :)

serniczek:



tortilla:


a jutro znowu zaczynam 5dni bez warzyw- zgroza :(
ale trzeba to przetrwać :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.