Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mam osobistego trenera:D


 

Pamietacie jak wam pisalam o chlopaku z ktorym bede robić a6W?? On interesuje sie treningiem na silowni, w przyszlosci chcialby miec wlasną silkę. I bedzie mnie trenował. Mowil co mam cwiczyc a ja bede robić:D Pokaze mi jakies fotki a ja sobie wybiore jak bede chciala wyglądać a on mnie naprowadzi fajnie co??

 

Jestem w gorach. Czeka mnie tydzien smigania na nartach.

Niestety dzis 2 razy nasz samochod sie totalnie zakopol w sniegu. Byly niezle jaja jak go wyciągaliśmy... 7 osob do tego bylo potrzebnych...

 

Dziś

1. kasza manna

2. bułka sojowa

3. indyk pieczony z jabłkami, ryż

4. 1,5 lalerza barszczu bialego

  • madziuszkaa

    madziuszkaa

    27 grudnia 2010, 14:20

    suuuperr :DDD naprawde extra pomysł ^^ Trzymaj sie kochana :*:*:*

  • shaderage

    shaderage

    27 grudnia 2010, 13:52

    o to fajnie ci może łatwiej będzie :)

  • wiki1793

    wiki1793

    27 grudnia 2010, 11:09

    hah zazdroszczę ci, choć wg mnie aby trenować a6w trzeba być już takim chudym, co najmniej takim jak ty, a jak się jest takim grubym jak ja to zostaje ogólnie aerobik ;]

  • Snowgirl

    Snowgirl

    27 grudnia 2010, 10:06

    wazne ze dzieki tremu odzyskiwujesz motywacje. moze tez doradzi ci z odzywianiem? powodzenia i milej zabawy w gorach

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.