agulenka
kobieta, 45 lat
Strzelce Opolskie
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 360 zdjęcia- 106kg-69kg porówanie
15 stycznia 2011
Poniżej wklejam wam obiecane fotki z wagą 106-ok98 i obecną 69kg wagą oceńcie moje starania![]()
dzisiejsze menu;śniad 2 kromki razowca z szynką +1/2 ogórka zielonego ..2 śniad. jabłko ..obiad porcja rosołu ;kolacja będzie mały jogurt owocowa wyspa..wieczorkiem zalicze marsz 4km + wskocze na rowerek na 1h..wczoraj byłam na siłce 1.5h+marsz tam i spowrotem to jakieś 3km...Pozdrawiam was i zycze miłego dnia wracam do pucowania domku![]()
to też dodatkowy ruch i spalone kalorie a więc uśmiech na twarz i szmatka w łapkę![]()
![]()
tu waga 106 obecna 69 tu jakieś 98
dzisiejsze menu;śniad 2 kromki razowca z szynką +1/2 ogórka zielonego ..2 śniad. jabłko ..obiad porcja rosołu ;kolacja będzie mały jogurt owocowa wyspa..wieczorkiem zalicze marsz 4km + wskocze na rowerek na 1h..wczoraj byłam na siłce 1.5h+marsz tam i spowrotem to jakieś 3km...Pozdrawiam was i zycze miłego dnia wracam do pucowania domku
to też dodatkowy ruch i spalone kalorie a więc uśmiech na twarz i szmatka w łapkę
tu waga 106 obecna 69 tu jakieś 98
MalinowaMamba1990
16 stycznia 2011, 16:42Jestem pod wrażeniem! GRATULUJĘ!!!:)
BoMamCel
16 stycznia 2011, 16:26łoooo losie ...dosłownie połowa ciebie :) gratuluję :)
doopaxl
16 stycznia 2011, 16:17Dobrze! Tak trzymaj!
newi1986
16 stycznia 2011, 16:03wow, jestem pod wrażeniem!!! gratuluje:)
Jagodziana1981
16 stycznia 2011, 15:56Wow, ale super, pieknie wyglądasz, a w jakim czasie straciłas tyle na wadze?
kaktusek24
16 stycznia 2011, 15:32GRATULUJE!!!!!!! wygladasz superrrrr ;)
Ghostina
16 stycznia 2011, 15:22Dzielna dziewoja ;-*!
Julietta21
16 stycznia 2011, 15:17Gratuluje!!Super przemiana!!:)
dominika19832
16 stycznia 2011, 15:17nieziemska zmiana !!! gratulacje!!!!!!!!!
iwona19771
16 stycznia 2011, 15:12wygladasz bosko!!!!Kolosalna roznica...pozdrawiam!!!!!!!!!!
wiollla89
16 stycznia 2011, 14:28genialnie!! gratuluję samozaparcia :)
Mageena
16 stycznia 2011, 14:11teraz juz wiem dlaczego na Twoim pasku swieci slonce...;D
claudia2002
16 stycznia 2011, 13:43Gratuluję :)
braks855
16 stycznia 2011, 13:26super!!! wielkie gratulacje za sukces i wytrwalosc
misia.debica
16 stycznia 2011, 13:04jestem w ciezkim szoku :O pieknie teraz wygladasz : gratuluje ci genialnego wyniku i takiej ogromnej zmiany :) wlasnie takie zdjecia sa dla mnie motywacja ze i jak potrafie :):*
cytrynkowa95
16 stycznia 2011, 12:52Tylko podziwiać, jak patrzę na obecną talię to nie mogę uwierzyć. Na prawdę bardzo gratuluję.
CiemneJakTecza
16 stycznia 2011, 12:34jestem pod wrażeniem! i zazdroszczę silnej woli
monada
16 stycznia 2011, 11:55gratulacje!!! jesteś niesamowita, taki wynik!!!
Wioletkaxd
16 stycznia 2011, 11:12efekty boskie.. tez chcialabym takie miec. :) podziwiam bardzo .. !
adaewelina
16 stycznia 2011, 10:53po prostu rewelacyjna;0