sniadanie
2 kromki chleba orkiszowego z szynka z naturalnego gotowanego kurczaka i szklana swiezego soku z 5 pomoranczy
przekaska
banan
obiad za 2 godziny
gulasz z kasza jeczmienna (juz sie robi)
poki co nic wiecej nie podjadalam... zaraz wybieram sie na zabiegi. Dzisiaj rollmasaz i bieznia vacu :/ nie przepadam za bierznia, bo ogolnie obcieraja mi sie nogi, a to nie jest przyjemne. Nie lubie tez nosic krotkich spodenek - zwlaszcza w takim stanie!!! Falda na Faldzie... ale trzeba :)
jutro mam zamiar sie zwazyc i pomierzyc!!!!!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
