Moi drodzy!
Jestem jakieś 2 godziny po śniadaniu, zważyłam się i okazało się, że może nie będzie tak źle. Okazało się, że schudłam ponad kilogram 1,3 dokładnie, a i w obwodach widać różnicę - czyli zabiegi skutkują! ! ! Trzymam się dalej i nie poddaje :)
śniadanie
jajecznica z 2 jajek i 2 kromki chleba orkiszowego z masełkiem ziołowym własnej roboty ;)
przekąska
shake owocowy ( kefir 0% truskawki i jagody po szklance)
Pozdrawiam!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
