Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 tyg bez kompulsu:D



Hej dziewczyny,


Właśnie piję sobie pyszną kawkę. Dzień jak co dzień, zaraz biorę się do lekcji, potem ćwiczenia.


Robiłam sobie dziś zdjęcia z nudów, wiecie co, uznałam, że wyglądam świetnie. Podobam się sobie, ale wiem, że może być lepiej. Jestem wymagająca wobec siebie, to fakt. Oglądałam sobie wczoraj dużo pamiętników poszukując inspiracji. Znalazłam kilka dziewczyn, które wyglądają super, są szczupłe, znalazłam też sporo takich, które są za szczupłe. Kurcze nie podobają mi się takie ciała, po których widać, że są wychudzone, bez żadnych śladów mięśni.  Ale duma z chudości jest.... Dziewczyny pracujcie nad sobą również ćwiczeniami, wtedy dopiero Wasze ciało będzie piękne i zdrowe:D


Jutro mam urodziny, kończę 17 lat... Też Wam ten czas tak szybko leci...Przez ostatnie 2 lata bardzo się zmieniłam... Zaczęłam odkąd wychodziłam z bulimii... Stałam się dojrzalsza. Trochę mnie to cieszy ale zarazem nie, bo moje niektóre koleżanki wydają mi się takie dziecinne, że czasem trudno z nimi dłużej wytrzymać... Ale staram się... Są w porządku, nie oleję ich przecież poszukując nowych....one wkrótce też trochę dojrzeją, a ważne że są dobrymi ludźmi


Daria Werbowy





Dziś

1. Płatki Fitness z mlekiem 1,5 %
2. Activia 125 g + łyżka otrąb pszennych
3. Serek wiejski 200g
4. Barszcz biały z jajkiem i ziemniakami, ziemniaki, surówka z marchwi i selera, 3 małe kawałki polędwiczki wieprzowej
5. Serek wiejski 200 g

  • karro

    karro

    24 stycznia 2011, 09:53

    no i super myslisz o sobie, bo masz powody ;) zycze wszystkiego dobrego z okazji urodzin i gratuluje 2 tygodni bez kompulsu. Oby tak dalej!

  • Parisss

    Parisss

    23 stycznia 2011, 23:30

    ale ładna ta modelka a właściwie super ma nogi ;) dobrze Ci idzie ;) gratuluję bo wiem jak trudno wytzrymać bez tego opychania się ;)

  • marycha43

    marycha43

    23 stycznia 2011, 22:40

    Ciesze sie, ze przynjamniej Ty jestes zadowolona ze swojej sylwetki :) a jets z czego byc zadowolonym, bo ciagle twierdze, ze wygladasz perfekcyjnie :) moze keidys tez sie tak poczuje... :) zazdroszcze ;)

  • Marzena222

    Marzena222

    23 stycznia 2011, 21:33

    Mi pomół dopiero psychiatra;)

  • cytrusekk

    cytrusekk

    23 stycznia 2011, 20:52

    hehe ;) 17 lat to piękny czas ;) przynajmniej ja tak sądzę.

  • Mila18

    Mila18

    23 stycznia 2011, 20:02

    oficjalnie potwierdzam jesteś moją inspiracją by się zabrać za siebie :D

  • MysiaPysia000

    MysiaPysia000

    23 stycznia 2011, 18:20

    Bo wyglądasz świetnie! jestes wysoka i zgrabna! Masz byc z siebie dumna, bo ja z Ciebie jestem! ;)))

  • kruszynka999

    kruszynka999

    23 stycznia 2011, 18:12

    Jesteś na prawde dojrzałą dziewczyną jak na swój wiek, w dodatku bardzo ciekawą i stanowczą, która realizuje swoje postanowienia, życze Ci żeby Twoje wpisy były już zawsze tak optymistyczne jak ten i oczywiście wszystkiego najlepszego z okazji urodzin i nigdy więcej Bulimii! Stop Bulimii!!! Pozdrawiam:)

  • shaderage

    shaderage

    23 stycznia 2011, 17:37

    Świetnie że doszłaś do takiego wniosku że się sobie podobasz, wiadomo że ćwiczeni są zdrowe ;) ja już nie mogę się doczekać ciepłych dni zaraz wskoczę na rower :)!

  • sunnysunny

    sunnysunny

    23 stycznia 2011, 16:33

    no i nareszcie! świetnie, że jesteś z siebie w końcu zadowolona! możesz (POWINNAŚ) być z siebie dumna!:) już koniec, never again taaakich ilości słodyczy, poradzę sobie..:D

  • SheIsEvil

    SheIsEvil

    23 stycznia 2011, 16:31

    odp* Ja myślę że jak będę wychodzić z diety to waga będzie leciała w dół

  • SheIsEvil

    SheIsEvil

    23 stycznia 2011, 16:09

    Ahh. Szczuplo wygladasz :) Ale mozna jeszcze troche pocwiczyc... Ty też dietki juz wychodzisz? bo widzę trochę większą ilość jedzonka :)

  • panacottaa

    panacottaa

    23 stycznia 2011, 16:07

    powiem Ci ze Twoja figura robi wrazenie... zgrabniocha:)

  • Marzena222

    Marzena222

    23 stycznia 2011, 15:49

    Mam nadzieję ze ja nie należę do tych wychudzonych;D Ja wolę mieć jakies mięśnie niż być chuda;D Gartuluję wytrwałaości w walce z kompulsami:):D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.