Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7 dzień na II fazie

5.00
kawałeczek sera brie light, kawa
9.30
3 łyżki płatków żytnich ze słodzikiem i mlekiem 0,5%, kawa
12.30
szynka drobiowa z ketchupem, 2 paski czekolady mlecznej bez cukru
15.30
filet z mintaja smażony w jajku, pieczarki smażone na maśle, 2 mandarynki
18.00
jogurt pitny 0% cukru i tłuszczu o smaku ananasa z kokosem
21.30
3 kiełbaski drobiowe z ketchupem, troszkę pistacji- moja nowa ulubiona przekąska.... zgubna obsesja hehehe