7:40 - 2 kromki chleba wieloziarnistego z ramą, 2 plastry domowego pasztetu + pół banana + słodzona herbata
11:00 - trochę szarlotki + pół dużego francuskiego ciastka (foretti) z truskawkami i budyniem + słodzona herbata
13:45 - kajzerka z masłem, szynką, ogórkiem kiszonym i sałatą + gorzka kawa
15:30 - mały soczek porzeczkowy
18:10 - spora miska zupy pomidorowej z makaronem + garść frytek + słodka herbata + gorzka herbata wanilia/malina
21:50 - 2 kromki chleba słonecznikowego z plastrem domowego pasztetu (kanapka, którą zapomniałam wziąć ze sobą do pracy i zjadłam po powrocie) + herbatka
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
beata2345
2 marca 2011, 16:26witaj poczytałam Twoje menu i nasuwa mi się jedno, jeśli chce schudnąc to odstaw słodycze. Powodzenia