Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ale pogoda cudna


wreszcie dociera do mnie, że juz niedługo trzeba sie będzie bardziej rozebrać i wtedy dopiero będzie wstyd. Ale znowu z drugiej strony taka pogod asprzyja aktywności fizycznej: można na przykład


( a tak w ogóle fajną stronkę znalazłam https://840805.siukjm.asia/zacznij/index.html )
Albo


( fajny artykuł: https://840805.siukjm.asia/kat,26383,wid,8289776,wiadomosc.html?ticaid=13956 )
Kiedy ja wreszcie znajdę czas, żeby wsiąść na rower?????

No cóż póki co wstaję pół godziny wcześniej i idę do pracy pieszo marszem około 2 km, a po pracy robię kolejne 2 km.
Tylko czy to wystarczy, żeby cokolwiek zrzucić?
  • anesia9009

    anesia9009

    17 kwietnia 2007, 14:53

    No fajne te stronki.. i fajna pogoda tylko nie jest sprzyjająca na wfie i w grze w kosza...;P

  • Alize15

    Alize15

    17 kwietnia 2007, 14:50

    mysle ze troszke malo.. wieczorem jeszcze a6w i bedzie good;p ale ja wiem jak to jest jak ci sie nie cche.. wrrr ;/ mi sie przewaznie nie chce cwiczyc a to moj blad;(

  • Lanselotka

    Lanselotka

    17 kwietnia 2007, 14:48

    jak masz BMI 19,71 ;o)??

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.