Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Złe samopoczucie.
11 marca 2011
Moje drogie na dukanie jestem od połowy pażdziernika nadszedł czas gdzie czuje sie okropnie.Boli mnie codziennie głowa,żle sięczuje okresu nie mam od listopada(w ciąży nie jestem)i garściami wychodzą mi włosy.Musze zacząć coś łykać przeciw wypadaniu.Nie odradzam tej diety nikomu ale ja mam dość i tak długo wytrzymałam schudłam17 kilo.Ciesze się ale przechodze na cos innego widze że ta dieta mi nie służy.Wprowadziłam narazie chleb razowy i czasami owoce a i obiad tez podjadam nie wiem czy to dobrze,chce do 15go maja schudnąc do wagi 70 kilo mam komunie córki ale czy mi się uda ,nie wiem pokładam nadzieje w waszej pomocy!!!
damradee
17 marca 2011, 08:50że jak będe na blogu to i Ty będziesz , więc ? co z Tobą ?
damradee
14 marca 2011, 12:25kloniku ,ciężka przeprawa przed Tobą . nie wiem czy dobrze myślę, wydaje mi się, że nie powinnaś od razu "normalnie" jeść . pomału powinnaś wprowadzać różne produkty , ale też nie odstawiać od razu dukana , pomału z niego rezygnować.własnie żeby nie było jojo .a najlepiej ,pójdź do lekarza , powiedz jaka jest sytuacja ,może na ten okres przejściowy da Ci jakiś preparat wspomagający,zrób badania .powodzenia kochana teraz jestem w domu więc w każdej chwili możemy pogadać buziole ogromniaste !!!!!!
Aga722
12 marca 2011, 06:30Wracasz do normalnego jedzenia , to może być jojo. Jedyne rozsądne wyjście z tej sytuacji to przejście na 5 małych , regularnych, niskokalorycznych posiłków dziennie. Waga może szaleć , nawet w górę ,ale Ty się na nią nie oglądaj i rób swije , jak się ustabilizuje ,to zacznie spadać. Nie wiem czy będzie u Ciebie wzrost , może wcale nie , ale jedno wiem ,jak się tak zdarzy nie możesz się poddać.Powodzenia !!!