Śniadanie:
-kawa+mleko0%
-koktajl waniliowy
Obiad:
-indyk w przyprawie gyros pieczony w piekarniku
-placki otrębowe
-sos czosnkowy
Kolacja:
-koktajl waniliowy
-1/2 serka wiejskiego
-troszkę makreli
Sport:
-45 min pływania na basenie
Śniadanie:
-kawa+mleko0%
-koktajl waniliowy
Obiad:
-indyk w przyprawie gyros pieczony w piekarniku
-placki otrębowe
-sos czosnkowy
Kolacja:
-koktajl waniliowy
-1/2 serka wiejskiego
-troszkę makreli
Sport:
-45 min pływania na basenie