Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie jest źle:)

Kochani jak w tytule nie jest źle bo dzisiaj zjadlam 3 kromki chleba ziarnistego z maslem, sałata i serem żółtym i dwie czarne kawy. dzis na obiad planuje tego wczorajszego kalafiora :) mam nadzieje ze wytrzymam bez slodyczy, zajme sie jakimiś pracami domowymi to nie bede myslala o jedzeniu ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.