Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jedzonko na dziś


50g płatków Cherrios z szk. 2% mleka, pół kromki pumpernikla z serkiem z ziołami i pomidorem

pulpeciki z makronem, 3 średnie jabłka

2 kromki pumpernikla z serkiem z ziołami i pomidorem, rosół z makaronem

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.