Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nienawidzę poniedziałków!


Właśnie wróciłam ze szkoły. Zawsze go wracam zaczyna mnie boleć głowa. Dzisiaj okazyjnie przywiózł mnie do domu kolega co się nigdy nie zdarza. A więc właśnie czekam na mój obiad,który ma przywieść siostra, bo nie zdążyłam iść do sklepu. Ma przywieść jogurty, bo dzisiaj dzień jogurtów. Nie jem ich w sumie tylko dlatego żeby schudnąć, ale dlatego, że je po prostu uwielbiam!

Menu na dziś:
Śniadanie: mały jogurt naturalny + płatki owsiane i troche musli
2 Śniadanie: jabłko
Obiad: mały jogurt naturalny + płatki owsiane
Kolacja: mały jogurt naturalny + płatki owsiane

A no i najważniejsza rzecz! Koleżanka mi dziś powiedziała, że schudłam! Tak się ucieszyłam, że masakra! czyli jednak widać, że trochę mnie ubyło!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.