Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nie poddam sie bez walki!!!!

Jak @ to zatrzymuję się woda w organizmie ja czasem jestem tak spuchnięta , że mam 1,5 kg na plusie , a co do wysypki może się przebiałkowałaś ? Albo może jakiś nowy kosmetyk ja nie mogę używać samoopalacza z Garniera ani balsamu brązującego bo dostałam takiej wysypki jakbym miała odrę . Polecam na swędzenie fenistil żel i wapno dla alergików :)) Na pewno przejdzie . Pozdrowienia !!

I tak trzymaj! Nie poddawaj sie!

dziękuje za opinię :) Tak serio to nie sądziłam że tyle osób pozytywnie się wypowie, więc skoro jednak coś mi wychodzi, to faktycznie spróbuje iść w tym kierunku :) Przepis na sałatkę sobie skopiuje bo ja uwielbiam selera i wszystko co z nim musi być pyszne :)

Może spróbuj pić wodę z cytryną i czerwoną herbatę? ;)

nawet te 15 minut hula hopu codziennie daje duże efekty, gwarantuje;)

ale sama po sobie wiem,że im dalej tym trudniej spada. Od czego jest cierpliwość. ? Tak czy siak po kapince po kropelce tłuszcz ma kapać i koniec!Kropka!

nie poddawać się,podjąć rękawice i walczyć :D

Ja nie straszę półmetkiem, tylko zagrzewam do walki. Mobilizuję. Grupa nam się wali, więc trzeba tam trochę życia wetknąć. Przesadzasz z tym, że mam się czym pochwalić. Na tyle wysiłku, katowania się i niejedzenia, to powinnam już 10 kg zrzucić, a nie 3.

czasem waga stoi 3 miesiące, by potem ruszyć z kopyta. Grunt to się nie zniechęcać! Buziaki

No pewnie,że się nie poddawaj, grunt to silna wola i motywacja do walki. Pozdrawiam

nie poddam się również. Jesteśmy silne jak stal a nie miętkie mietki ;) Pozdrawiam.

ja tez :(

jak myslisz to nasza wina ze ci nasi synkowie tacy jacys ....??